上杉鷹山の名言・格言

　　わたしは幼いままで、

　　藩の人々に藩主として臨むことになります。

　　このことが気になって心が落ち着かず、

　　薄氷の上を歩むような気持ちでおどおどしています。

わかめご飯　里芋コロッケ　豚肉と大根の煮物　ゆかり和え　巨峰　牛乳です。

　秋の気配を感じながらも、残暑きびしい日になりました。
今日のコロッケの中身は、秋が収穫時期の里芋です。

　煮物は、たくさんの大根を切って煮含めました。
　豚肉は、疲労回復効果のあるビタミンB1を多く含む食材です。
エネルギーのもと、ごはんなど糖質のエネルギー代謝に必要な栄養素です。大根は、消化吸収がよく、ビタミンCを多く含みます。いろいろな味がしみこんで食べやすいです。角ふ、はんぺん、こんにゃくなどいろいろな具が入っています。

　デザートに秋の味覚、ぶどうの王様「巨峰」をつけました。大粒１つずつ。おまけ入り♪
ぶどうには、体内に吸収されやすいブドウ糖や果糖が多く含まれ、すぐにエネルギー源となるため疲労回復効果があります。
皮の紫色の色素は、ポリフェノール「アントシアニン色素」です。体の酸化を防ぐ働きや、目に良い働きがあることで知られています。
　秋への移り変わりを味わいましょう♪

　体育大会の練習もはじまりました！
　練習でおなかがペコペコの人も、暑さでバテぎみの人も、モリモリ食べてパワーをつけてくださいね！
好き嫌いせずバランスよく食べて免疫力を高めましょう。
水分補給ができるよういつもより多めに、お茶を用意するようにしましょう。

麦ご飯　冬瓜入り麻婆豆腐　焼きぎょうざ　　もやしと切干大根のナムル　牛乳です。

　冬瓜は、愛知県での生産量全国一を誇る旬の食材です。

　冬瓜の９５％が水分ですが、ビタミンＣやカリウム（Ｋ）を多く含んでいます。
カリウムは、ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、細胞の浸透圧を維持したり、水分を保持したりするのに重要な役割を果たしています。
老廃物を外へ出し、むくみ解消する働きや高血圧予防に効果があります。

　先週は、洋風のカレースープで紹介しました。

　今日は、人気のマーボー豆腐に冬瓜を加え、中華料理で紹介します。

大きな冬瓜４９ｋｇ分を給食室で切って調理しました。たっぷりの冬瓜が入っています。味がしみこんでトロっとした食感です。
鉄分が豊富な厚揚げも一緒に入れました。

おいしくいただきましょう。

　　　ゴルゴ松本さんの少年院での魂の授業より

　辛い事があった時、人はグチをこぼす。マイナスな言葉、弱音を吐く。「吐」という字は、口へんにプラスマイナス。嫌な事は吐き出していい。でも、そこから成功する人、夢を実現する人は、少しずつ変化していく。弱音は吐かない、ボジティブなことだけを言うようにする。マイナスな事を取っていくと夢は「叶」う。
　自分の思っていた到達点に少し足りないと思ったら、軌道修正しながら、最終的な目標は変えない。紆余曲折しながら、遠回りしながら、ここまで行けばいい。これは危険だと思ったら、回避する。危険だと思ったら、逃げていい。「逃」は、しんにょうに兆し。そして、また時間をおいて、しんにょうを手ヘンに変えて「挑」挑戦するんだ。
　「幸」と「辛」。幸せでも、何かが欠けたら辛くなる。辛くても、何かが加われば幸いになる。「苦」「困」「災」に「難」を加えると「苦難」「困難」「災難」。こういうことが起こると不幸だと考えてしまう。「難」が無い人生を「無難」という。無難な人生なんてありえない。だから、「難」が有る人生。「有」「難」と書いて「有難」し。
　「命」は、人を一叩き（ひとたたき）と書く。殴ったり蹴ったり、人を痛めつけることで命を感じる。これは大間違い。寝てる時、無意識の時、今も叩き続けている心臓。心臓の一叩きの連続が命。
　その命を命懸けで産んだのはお母さん。女性です。命の始まりは女なんです。「女」が土「台」となって「始」まりとなる。俺ら男は、女の人を粗末にしちゃ絶対ダメなんだ。君らを産んだお母さんは命懸けで君らを産んだんだ。それは間違いない。命懸けで産んだものが命なんだ。人間はそれを何度も繰り返してきた。ここからは、皆が命を繋げていく。ここから出たら、命を広げて行ってください。心に響いたら、感動の輪を広げていってください。

　３年生の１時間目の授業の様子です。

　１組は数学、２組は英語、３組は社会、４組は社会、５組は理科の授業でした。

　２年生の１時間目の授業の様子です。

　１組は数学、２組は社会、３組は英語、４組は家庭、５組は理科の授業でした。

　１年生の１時間目の授業の様子です。

　１組は美術、２組は数学、３組は英語、４組は理科、５組は国語の授業でした。

　定期考査２が終了し、体育大会に向けての練習が始まりました。
　生徒会種目「みんなでピョン」の朝の練習の様子です。

　　　上杉鷹山の名言・格言

　　藩主は領民のためにあり、

　　領民は藩主のためにあるわけではない。

栗ご飯（自校炊飯）　さばの竜田揚げ　白菜とちくわの生姜あえ　菊花のすまし汁　お月見だんご　牛乳です。

今日９月９日は、五節句のひとつ、重陽（ちょうよう）の節句です。
「菊の節句」とも呼ばれます。厄払いや不老長寿を願う節句です。
ちなみに五節句とは、１／７（七草）、３／３（桃）、５／５（菖蒲）、７／７（笹）、９／９（菊）です。
　生命力あふれる植物とともに厄払いをして、健康を祈る風習があります。

　古来中国では、奇数は縁起のよい日とされ、いちばん大きい陽の数「９」が２つ重なるので、重なる陽と書いて「重陽（ちょうよう）の節句」です。

　栗ごはんや、菊の花びらを浮かべたお酒を楽しむ風習があります。
菊は延命長寿の薬として漢方薬などに使われたりしてきました。

　給食では、すまし汁に食用の菊の花びらと、菊の形のかまぼこを入れてみんなの健康をお祝いします。

　そして、明日１０日（土）は、十五夜、中秋の名月です。
　すすきや、団子、里芋をお月様におそなえして秋の収穫へ感謝をあらわします。

　1日早いですが、お月見だんごもつけました。
愛知県では里芋の形をしたお月見だんごが伝わっています。
　明日、お月様が眺められるといいですね♪

　始末書数がナンバー１のバスの運転手　

　路線バスに勤めてる友人から聞いた話。
　Ａさんという始末書件数がトップな人がいるんだが、そのＡさんが運転する路線では、いつも決まった時間帯に盲導犬を連れたおばさんが乗ってくる。おばさんはいつも笑顔で
「おはようございます」等と運転手に挨拶したりするいい人。盲導犬もちゃんとした盲導犬なので吠えたり暴れたりせず、おとなしい。
　ある日、いつもの様にそのおばさんが乗ってきていつもの様に席に座るが、バスが発車してから偉そうなオヤジが運転席の方まで来て、「○○電鉄はいつから車内にペットの持ち込みがよくなったのかね」と、おばさんに聞こえよがしに言い放った。Ａさんはそれを聞いて、「ペット？ペットなんてどこにもおりませんが……」とすまし顔。するとオヤジは、「ここに犬がいるじゃないか。ペットだろこれは」と激高。Ａさんは、「その犬は、この方の目ですから」と答えた。この時点で車内は「運転手グッジョブ」的な雰囲気に包まれてるのですが、オヤジは引っ込みがつかないのか「それは屁理屈だ。俺は犬のニオイが嫌いなんだ。早くこいつらを降ろせ」と言ったらしい。すると、始末書件数トップのＡさん、バスを路肩に停車させ、「金はいらねぇからテメェが降りろ。少し行けば次の停留所だ、あと３０分もすれば次のバス来っからよ、それに乗れ」と言ってオヤジを叩き出したという。
　当然その日のうちにそのオヤジからクレーム電話。形式上、Ａさんは始末書を書かなければならず、Ａさんの始末書件数がまた増えた。が、上司や同僚も含めこの件についてＡさんを咎める者は一人もいなかったという。

　今日は、定期考査２の２日目です。

　１時間目は、１年生数学、２年生社会、３年生英語のテストに取り組んでいました。
　１時間目の全校の様子です。

　今日は、定期考査２の２日目です。

　１時間目は、１年生数学、２年生社会、３年生英語のテストに取り組んでいました。
　１時間目の全校の様子です。

　今日は、定期考査２の２日目です。

　１時間目は、１年生数学、２年生社会、３年生英語のテストに取り組んでいました。
　１時間目の全校の様子です。

　　　上杉鷹山の名言・格言

　　学ぶとは、

　　学んだことを生かすことが目的である。

　第３回ＰＴＡ委員会を１４時から体育館で行いました。

　協議事項では、登校指導や資源回収、体育大会、リサイクルバザー、学校保健委員会、通学路安全施設新設・改修要望等について話し合いました。

３色そぼろ丼（麦ごはん）　野菜と干しえびのごま和え　薩摩汁　牛乳です。

　麦ごはんにお好みで、3色そぼろ丼の具をのせて食べます。

鶏ひき肉に刻んだ土生姜、玉ねぎ、枝豆を一緒に炒めて味付けし、炒り卵とあわせました。テスト勉強で疲れぎみの人も、ご飯といっしょにモリモリ食べてパワーをつけましょう。

　主食のご飯は、脳のエネルギー源となります。麦入りご飯は、白いごはんに比べビタミンB1や食物せんいを多く含みます。
糖質のエネルギー代謝を助けて、ゆっくりと消化吸収します。

　具だくさんのさつま汁のだしも、コトコト時間をかけ煮出してとっています。
だしのうま味、野菜のうま味たっぷりです。今日は、煮干しからとっただしです。ホッとする味ですね♪


★明日9月9日は、９が２つ重なる五節句のひとつ、『重陽（ちょうよう）の節句』です。健康や長寿を願う日です。栗ごはんなど秋の味覚が登場♪
　１０日（土）は、十五夜です。中秋の名月です。
明日の給食では、２つの行事をあわせて紹介します。明日もお楽しみに♪

　　　幸せな瞬間

　夜、ふと目を覚ますと嫁が背中にしがみついて寝てることがある。そんなとき、しみじみ幸せを感じる。夜中ふと目を覚ますと、カミさんが横で寝てる。小さい寝息でスピースピーと呼吸しているのが聞こえ、その横で犬が同じくスピスピ寝てる。２人して同じ横向きポーズで寝てる。
　１人暮らしが長かった俺には幸せな瞬間だ。

　南舎西階段の２階から３階の壁に「城中魂」のポスターが掲示されました。

　定期考査２が終わると、いよいよ体育大会の準備が始まります。３年生にとっては中学校生活最後の体育大会となります。
　下級生に「城中魂」を伝えるとともに、３年生のすごさを見せてあげてください。

今日は、定期考査２の１日目でした。

　２時間目は、１年生理科、２年生英語、３年生国語のテストに取り組んでいました。
　２時間目の全校の様子です。