ご飯　マーボー豆腐　揚げぎょうざ　もやしとゴーヤのナムル　牛乳　です。

　今日は中華です。人気のマーボーと、もやしのナムルです。
ナムルには、夏野菜のゴーヤが入っています。

　ゴーヤは、高温を好む南国生まれの野菜で、家庭菜園や緑のカーテンとして、プランターで育てている家庭も多くなり、身近な野菜になりました。
ビタミンＣが豊富で疲労回復効果や夏バテ予防にも効果がある野菜です。

　揚げぎょうざには、鉄分が豊富なひじきが入っています。

　夏場は汗をたくさんかくことで鉄分が流れ出てしまうため、貧血になりやすい季節でもあります。
夏バテしないよう、日頃からきちんと食べて体調管理をしましょう。

　明日から7月です。
７月２日（土）は、半夏生（はんげしょう）です。夏至から数えて１１日目をいいます。
半夏生にちなんだ献立をとりいれました。

　今週末にいよいよ管内大会を控えている部活もありますね。大会でパワーを発揮できるよう、管内大会応援献立とあわせて、明日７／１の献立で実施をします。

　くわしくは、給食だよりでチェックしてくださいね。
明日もお楽しみに!

講習を終えて園内散策中です。

いろいろな猿の特徴を見てワークシートにまとめています。

モンキーワークが始まりました。
はじめに職員の方による生き物の講習会です。

今までに勉強した生き物の分類やそれぞれの特徴について勉強しています。

　　　新渡戸稲造の名言・格言

　いかに苦しいことがあっても、

　ヤケになるのは短慮の極みである。

　逆境にある人は常に、

　「もう少しだ」と言って進むといい。

　やがて必ず前途に光がさしてくる。

　　　還暦を迎えた母　

　還暦を迎えた母に「誕生日おめでとう」メールを送った後の母からの返信。
件名：「ありがとう」
本文：ついに６０代になってしまいました。思い返せば、３０代は、小さ
　　　なあなた方を夢中で見つめていました。４０代は、若々しく成長し
　　　ていくあなた方に見とれていました。５０代は、頼もしく輝いてい
　　　くあなた方に目を奪われていました。あなた方が、みんな素敵な伴
　　　侶を見つけ、巣立って行ってから迎えた６０代は、２０代の頃に戻
　　　ってもう１度お父さんと見つめ合おうと思います。

　うっかり感動してしまった。

　６時間目終了後、委員会活動に取り組みました。
　全校生徒が、生活委員会、保健委員会、給食委員会、図書委員会、広報委員会、美化・ボランティア委員会、厚生委員会、園芸委員会、三役会、教科代表、生徒議会の１１の係に分かれて活動しました。

　今日の給食後、表彰伝達を行いました。

　城東中学校の３名の生徒が、尾北学校保健会から「よい歯の子」として表彰されました。

　今日の給食後、表彰伝達を行いました。

　６月１９日に行われた「ニチイチャレンジ特別泳力検定会２０２２名古屋大会」で、水泳部の２名の選手が、２００ｍ個人メドレー、５０m背泳ぎでそれぞれ１位になりました。

　今日の給食後、表彰伝達を行いました。

　５月２９日に行われた「第３８回名古屋市ジュニア水泳選手権」で、水泳部の３名の選手が、５０m背泳ぎで２位、５０mバタフライで３位、５０m平泳ぎで３位に入賞しました。

　今日の給食後、表彰伝達を行いました。

　５月１日に行われた「春季犬山市民バレーボール大会」で、バレーボール部男子が「準優勝」を獲得しました。

　今日の給食後、表彰伝達を行いました。

　５月７日に行われた「輝け未来の演奏家　西尾張吹奏楽コンテスト」で、吹奏楽部が「優秀賞」をいただきました。

今日の給食は、
キンパ（韓国風手巻きご飯）　変わり漬け　トック入りわかめスープ　牛乳　です。

　今日は韓国料理です。
　キンパは、給食初登場の献立です。

　キンパとは、韓国風の手巻きご飯のことです。
　牛肉をにんにくや生姜を加えて甘辛く味付けし、ニラや卵焼き、たけのこなどが入った具を、セルフのり巻き、自分でキンパにしながら食べます。
一緒に小松菜、たくあんをごまで和えた野菜も巻いて食べてもいいですよ。

蒸し暑い時期ですが、ご飯もモリモリ食べてスタミナをつけてもらえるようとりいれました。

　わかめスープは、韓国ではお祝いなどの時によく食べられているスープです。
白いお餅は、韓国のお餅「トック」です。
　日本のお餅は、もち米から作られますが、韓国のお餅は、米粉から作られているので粘りが少ないのが特徴です。
　ごま、ごま油の風味をきかせた具だくさんスープです。

　韓国料理は、薬食同源＝「食べ物は、すべて薬となり、体になる」という考えが根付いています。バランスがよく、日本と同じ主食がご飯なので和食とも合い、日本人に好まれる人気のメニューがたくさんありますね。

　本日も、朝から大変暑くなっています。学校では熱中症対策もしていますが、体調不良を訴える生徒もいます。この暑さに身体が慣れるには時間もかかりそうです。
　さて、それぞれの学年の1時間目の様子です。静かに先生の話を聞いたり、課題を解いたりする姿や、生徒同士で交流し考えを深め合う姿など、本日も皆頑張っています。

　　　新渡戸稲造の名言・格言

　自分の現在の義務を、
　完全に尽くす者が一番偉いと思う。
　そして、
　自分の現在の義務は何であるかを、
　はっきり認め得る人は、
　人生の義務と目的とを理解する道に、
　進むのであろうと思う。

　今日の部活動の様子です。

　　　お母さんへ　

　社会人になって、初めて迎えた母さんの誕生日。「いつもありがとう」ってプレゼントを渡したかった。でも照れくさいし、もし選んだプレゼントが、気に入ってもらえないと怖かった。だから「選ぶの面倒から」って、嘘ついてデパートに連れて行って「何でもいいから適当に買えよ」とぶっきらぼうに言うと、「高いエプロンだけどいい」とおずおずと見せにきて、値札を見たらたった３、０００円。「こんな安物かよ」と、ひったくって後ろ向いて、泣きそうな顔を見られないようにレジに走った。「服でもバックでも、他に何でもあるだろ、財布の中に給料全部入れてきたんだぞ」って……。涙が出たけど、トイレで急いで顔洗って、素知らぬ顔で袋を渡した。そしたら、母さんがうれしそうにそれを抱きしめたのを見て、また泣きそうになった。
　今でも帰るたびにそのエプロンつけて飯作ってくれて、ありがとう。ほんと美味いよ。世界一だ。いつも素直になれなくてごめん。マザコンでもいいよ、母さん大好きだ。

　今日の６時間目に「部活動３年生激励会」を以下の内容で行いました。

　□　選手入場　　□　部活動のスライド　　□　各部誓いの言葉
　□　選手宣誓　　□　城中コール　　□　校歌　傾聴

　「部活動3年生激励会」、城東中学校らしい、温かい会になりました。中心となって企画・運営をしてくれた生徒会執行部、議員・部長をはじめとした城中生のみなさん、本当にありがとうございました。
　３年生のみなさん、管内大会、コンクール、各種大会に向けてがんばっていって下さい。

今日の給食は、
ご飯　揚げさばのしそおろしソース　野菜のごまあえ　とうがん汁　冷凍みかん　牛乳　です。

栄養価の高いさばをでんぷんをまぶしカリッと揚げて、大根おろしにさわやかな旬の青じそを刻んだソースをかけました。
青じそは、愛知県で生産量全国第1位を誇ります。香りがよくビタミンＡ、ビタミンＢ２、ビタミンＣが多く含まれる日本のハーブです。
日本では古くから栽培されている野菜のひとつです。

とうがんは、90パーセント以上水分を多く含む野菜です。水分ばかりと言われることがありますが、カリウム（K）やビタミンCを多く含みます。余分な塩分を体外へ排出し、むくみを予防します。夏場、汗とともに一緒にカリウムも失われます。体内での代謝に必要なミネラルです。
汁へも栄養が溶け出ているので汁ごとおいしくいただきましょう。

とても暑い日になりました。冷凍みかん日和ですね。
今年度初登場の冷凍みかん。キーンと冷たいみかんでクールダウンしましょう。

１年生の２時間目の授業の様子です。
　１組は英語、２組は国語、３組は社会、４組は理科、５組は数学の授業でした。

　３年生の２時間目の授業の様子です。
　１組は国語、２組は数学、３組は英語、４組は美術、５組は社会の授業でした。

　梅雨が明け、役割を終えたテルテル坊主は、ロッカーの上に集められていました。