麦ごはん　なす入りピリ辛マーボー　しゅうまい　中華サラダ　牛乳　です。　

　旬のなすを人気の麻婆豆腐に加えました。なすは水分が多く、カリウムが豊富な夏野菜です。
カリウム（K）は体の熱を逃す働きがあるため夏バテ解消にもいいですよ。余分な塩分を体の外へ排出する役割もあります。
たくさんのなすを炒めました。炒めることでカサが減ってたっぷりの野菜が食べられます。油との相性もよく、炒めると甘みが増します。ご飯がすすむおかずです。

　寒天入りの中華サラダです。寒天は、海藻から作られます。水溶性の食物繊維が多くおなかの調子をととのえます。見た目も涼しげですね。
おいしくいただきましょう。

　掲揚塔の裏側にある学校ビオトープの蓮が咲き始めました。

　昨日と一昨日の２日間、夏季中小体尾北支所大会が実施されました。屋外の競技については、大変難しいコンディションでしたが、一生懸命、勝利を目指してプレイする３年生の姿が、職員室でも話題になっていました。
　いよいよ今週と来週の２週間で夏休みとなりました。１年生のみなさん、中間テストでの課題や反省点は、現在も活かされていますか。明日から９日間の授業の中で、ここまでのよい締めくくりとなるよう、目の前の授業を大切にしながら、夏休みに向かっていってください。

ごはん　ゴーヤチャンプルー　枝豆コロッケ　豚キムチスープ　牛乳　です。　

　ムシムシした湿度の高い日になりました。
　夏の暑さに負けないよう、夏野菜のゴーヤと食欲を刺激するピリ辛キムチが入った具だくさんスープを組み合わせた夏メニューです。しっかり食べて夏バテ予防しましょう。

　沖縄野菜のゴーヤは、ビタミンＣが豊富で疲労回復効果や夏バテを予防する働きがあります。沖縄の人が長生きなのは伝統食のゴーヤをよく食べることがひとつの理由と言われます。苦みを控え、たっぷりのツナと一緒にゴーヤを炒めて食べやすくしました。島豆腐の代わりに給食では厚揚げを使いました。
チャンプルーとは、沖縄の方言で「ごちゃ混ぜ」という意味です。

　ビタミンＢ１が豊富な豚肉は、糖質のエネルギー代謝を助け、持久力の維持、疲労回復効果があります。玉ねぎ、にらのアリシンがさらにパワーを高めてくれます。おいしく食べてスタミナをつけましょう。

　３日（土）、滝学園プールで尾北支所水泳大会が行われました。
３年生にとっては、コロナ禍で数々の制約を受け、ただでさえレース感を取り戻すだけでも大変な中、大会に向けてモチベーションを高めてきました。
　３年間の集大成とも言える大会で、これまでの練習の成果を出し切り、躍動する姿を見せてくれました。
　見事に西尾張大会へ進んだ生徒、ベストを尽くした生徒、悔いのない泳ぎをした生徒、結果はさまざまでしたが、今年度のスローガン「泳、泳、王！（えい、えい、おー）」を体現した素晴らしい泳ぎでした。

公式戦初勝利。1年生の時から毎日少しずつ成長できました。その積み重ねた成果で得た1勝。大切な思い出ができました。次に向けての準備を生活の面から心がけて過ごしましょう。

最終回の守り。相手チームの意地に押されかけましたが、最後は2点をとられましたがその後を押さえて勝利です。
扶　000002 2
犬南12001x 4

6回 の裏の攻撃。2ベースヒットの宮田くんが盗塁をしかけて、3塁になりました。その後上田くんのレフト前ヒットで1点を追加しました。この後最終回の守りへ向かいます。
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犬南12001

5回 の表の守備。ランナーは出しましたが、三振とサードゴロ2つで0点に押さえました。
扶　00000
犬南1200

4回の裏の攻撃。先頭バッターがデッドボールで出塁しましたが、牽制でアウト。その後3番の石田くんのセンター横を抜く3ベースヒット。その後4番の服部くんはフォアボールで出塁しました。5番の上岩くんはサードゴロでこの回0点でした。
扶　0000
犬南1200

3回の裏の攻撃。先頭はデッドボールで出ました。バントは決まりましたが、走塁ミスでダブルプレー。次のバッターが振り逃げで出塁しましたが、次のバッターが三振でこの回0でした。
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犬南120

3回表の守り。1アウトから3ベースヒットを打たれましたが、ピッチャーライナーを松本君が取り、サードへ送球してダブルプレーで0に押さえました。
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犬南12

2回の裏南中の攻撃。フォアボールで出塁して盗塁をして、その後1番の橋本君の2ベースヒット。さらに1点を追加しました。
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犬南12

2回の表2アウトからランナーを出しましたが、守りきりました。
扶　00
犬南1

1回の裏先頭ランナーをデッドボールをもらい、ランナーをためて4番のフォアボールの時に相手キャッチャーの送球ミスの時に悪送球でホームインで1-0です。

1回の表先頭ランナーを出しましたが、三振とサードゴロ2つで0点に押さえました。

試合前のミーティング。試合に先発する9人は力を出しきってプレーをする。チーム南中野球部。今までやってきたことを出しきっていきましょう。

今、アップを終えキャッチボールに入りました。試合に入るためのいい準備をしましょう。

次の試合は、来週です。
来週も期待しています！頑張れサッカー部！

サッカー部、初戦快勝です！！！
11-0。
3年生が全員ピッチに立つことができました！