ラジオ体操には、第一、第二、第三、とあります。
　座ってもできる方法もそれぞれにあります。
「正確に行う」ためにはやはり「動画のお手本」を見るのが一番です。
　NHKでも見られますし、You tubeで「ラジオ体操」と打てば、すぐ出てきます。
　一番難しいのは、第一の「２番目（１２番目）」、第二であれば「１２番目」の「腕をふって足を曲げのばす運動」です。
　この動きは、ほとんどの場面で爪先立ちです。
　なんとなくやってしまうと、腕振りだけになってしまうのです。
　膝を曲げるだけではないのです。
　こう書いても、わかりにくいですよね。映像をみてください。かかとだけ見ているとわかります。他にも、背伸びと深呼吸の違いなど、色々発見してください。

　なわとびは準備できましたか。
　もし、どうしても用意できないという場合は、その場とびでもいいです。
　仲間とやりたいな〜って思うでしょうが、５人も１０人も集まってしまうと、ご家族も地域の方も心配になってしまいますから、基本、一人で取り組んでくださいね。
　でも、家族ともやってほしいなって思っています。
　家族も、体を動かして、一緒に仲良くやってほしいです。
　５分で構いません。苦手な人も取り組んでみてください。
　健康のためと考えて、少し自分にとって苦しいなって思っても、必要だからと堪えて自分で取り組める力を身につけてくださいね。
　なわとびが大好きな人は、どんどんチャレンジしてください。
　この３月に卒業した生徒の中には、四重とびができるようになった生徒が２名いました。
　久しぶりに見ました。かっこいいですね！
　最初からできたのではありません。努力していたら、できるようになったのです。

　３年生の数学課題である「数学リープ　２年　２０１９年度」の解答に間違いがありました。下の「解答の訂正はココ！」をクリックしてご確認ください。

<swa:ContentLink type="doc" item="170835">解答の訂正はココ！</swa:ContentLink>

扉や窓、階段の手すりや手洗い場などなど……。

数が多くすべて手作業なので、けっこう手間がかかります。

保護者の皆さん、また来週、安心して登校させてください。

生徒たちが下校した後は、職員の消毒タイムです。

生徒の机やテーブルはもちろん…

３年生の教室では進路に関する話がありました。

・進路選択について
・進路通信「羅針盤」について
・第１回進路希望調査について

配付物の確認とともに、ご家庭でも話題にしてください。

進路に関しては
「早めの話し合い」
「見学・体験への積極的な参加」
「自分の意志で決めること」
が大切です。

少人数学級のため、奇数・偶数に限らず全員登校。
（空席は写真撮影・教育相談中です）

室内は“密”ではありません。

　人間の体は運動（活動）するようにできているので、動かさないといけません。
　動かさないと、そのはたらきもだんだん弱くなっていきます。
　使わないと、鈍ってしまうのですね。
　生活がそのまま出ますから、規則正しい生活をしておくと、学校が始まって生活リズムが少し変化した時、上手に対応できるようになります。

　今週末の課題

　　土日も朝６時半より前に起きて朝のうちにラジオ体操をしましょう！

　生活リズムを戻すのに二週間はかかります。
　規則正しい生活を維持するために、朝の早起きは一番の方法です。
　ラジオ体操を体育の授業でも行うので練習するといいですよ。
　扉を開けた瞬間、鳥のさえずりと共に、朝焼けが心地よさを与えてくれます。

教室に生徒の皆さんが入るのは、ずいぶん久し振りです。
皆さんを迎えることができて、とてもうれしく思います。
でも、５月中は分散登校ということで、教室に全員入ることができません。
学校再開となる６月１日に全員がそろうことを待ち遠しく思っています。

さて、学校で最も心配しているのは新型コロナウィルスに関することです。
感染予防対策として、皆さんに大きく５つのことを伝えます。

１、マスク着用などの、咳エチケットに気をつけましょう。
２、手洗いを、いつも以上に心がけましょう。
３、人と対面するときは近づきすぎないようにしましょう。
４、窓を開けて換気に心がけましょう。
５、他人の物になるべく触らないようにしましょう。

そして、これらに伴って気をつけてほしいことを１つ伝えます。
コロナのことで、他の人に対して偏見をもったりふざけたりしないようにしましょう。
たとえば、咳をしている人や体調不良の人に対して「コロナじゃない？」などと言うことは、たとえ悪ふざけでも許されません。
また、自分に近づいてくる友達を避けたり、自分の物を人に触られて腹を立てたりするのも、気持ちは分かりますが、よくないことです。
“人と距離をとる”・“ソーシャルディスタンス”が、心の距離にならないように気をつけましょう。

最後に、学校のことでお願いがあります。
今、夏休みが短くなることは決まっていますが、授業や行事、部活動など、いろいろなことがこれから見直されていきます。
場合によっては延期や中止になるものが出てくると思います。
すべてのことに対して「延期や中止の可能性がある」ということを覚えておいてほしいと思います。
たとえば、今日、これから担任の先生が皆さんにお話をしますが、その内容が、今後、急に変わる可能性もあります。
できるだけ皆さんが混乱しないようにしますが、「先のことは分からない」という姿勢でいてほしいと思います。
よろしくお願いします。

今日は、偶数番号の登校日です。

登校後、読書で心穏やかにした後、
校長から、衛生管理や友達との接し方、これからの心構え等について
校内放送にて話がありました。

　ストレスから体の異常が出ている生徒がいると漏れ聞きました。
　発疹が出るというちょっとひどい症例が出ている場合もあるようです。
　「運動すると改善します」とお医者さんに言われたそうです。
　人間は運動する生き物です。じっとしている生き物ではないってことですね。
　運動しないと、体が「運動したい！」ってお知らせをしてくれているのでしょうね。
　ストレスを抱えてしまわず、毎日の運動習慣をつけましょう。

　今日の課題

　　４ km歩きましょう！

　目安は１時間歩き続けることです。交通安全に気をつけて歩きましょう！
　みなさんの自宅周りでも、歩いている、自転車をこぐ、バドミントンをする小中学生を見かけますよね。
　家族と、あるいは２人ペアで、という場合が多いです。

　定期的に運動する

　今だけでなく、将来も健康でいられるように、自分をコントロールできる。

　身に付けたい力のひとつです。

本校の生徒は、画像の黄色い線のように通行します。（安全のため）

今朝、駐車場の中（画像の赤い線）を通る生徒が見られました。
（４月にそこまで指導ができませんでした）

明日初めて登校する皆さんは気をつけて。

校内に生徒たちの声が響くのは久し振りです。

そして、先生たちの声や姿からは、生徒を迎えた喜びが感じられます。

まずは“一歩前進”です。

本日、予定通りに約半数の生徒たちが登校しました。
生徒たちの表情は、登校できる喜びと、
いつもとは違うちょっぴり不安な気持ちが入り交じったものでした。

朝のＳＴは、教室内でお互い距離をとりながら着席し、
担任から学校再開に向けて、様々な話を聞きました。

２年生の日程はこちらをご参照ください。

「ラジオ体操第２」覚えているかな！？

Ｉ・Ｊ・Ｋ組は、２２日（金）・２７日（水）の２回、奇数・偶数に関係なくみんな登校します。

だから、正しくは“あさってよ来い”ですね。

あるクラスの黒板より。

顔写真の撮影がありますよ。

“いい顔”で登校してほしいな。

そして、１年生。

２カ所あるトイレは、クラス別に指定されていますのでよろしく。

スケジュールを詳しく載せるため、「その２」へ続きます。

続いて、２年生より。

少し誤りがありますが、気持ちは伝わってきます！

いよいよ明日は分散登校初日です。

生徒を迎える準備が大詰めです。

まずは３年生より。