塩沼亮潤の名言

　辛いときや調子が悪いときほど、
　攻めの姿勢で向かったほうがいい
　と考えています。
　そのときに必要なのが、
　ゆとりです。
　例えば山で行をしていると、
　５分の遅れが命取りになります。
　５分遅れると、それを取り戻すのに
　非常に時間がかかるのです。
　無理に頑張ると、
　いろいろな所にひずみが生じ、
　体調を崩す原因にもなります。
　逆に５分でも余裕を持って臨むと、
　その５分のゆとりが心のゆとりになり、
　小さな気づき、
　悟りにつながる可能性があります。

　本日の練習が、３年生にとって最後の休日練習となりました。
　来週の引退試合に向け、最後まで練習を頑張る姿が多く見られました。
　仲間と共に活動できる時間もあとわずかです。
　今までの集大成として、最後の大会に気持ちを高めて臨んでもらえればと思います。
　

　　　「お願いします」が言えないジジイ

　いろんな会社が入ったビルで、朝だとエレベーターが結構混雑する。
　ぶっきらぼうに「１０階！」っという声が聞こえた。見ているとまた、「１０階！」って言いながらアゴをクイッ。 優しいボタンのそばの人は、１０階押してあげてた。ランプがついたボタンを見て偉そうに頷いてた。
　動き出したので、こっそり１０のボタンをダブルクリックして、さらにクリック。見事に１０階を通過して２１階に到着しました。他に１０階の人がいたらごめんなさい。
　何で「１０階！」だけで、「１０階、お願いします。」が言えないんだろうねジジイどもは。
　他人をアゴで使うやつなんて世の中にいらん。

引退交流試合まであとわずか。練習したり、ミーティングしたりする姿がありました。怪我のないように、がんばってほしいですね！
また、１年生の部活動体験入部も行われています。先輩のプレーする動画を見たり、生演奏にふれたり、実際に体験したりしました。

　　　　塩沼亮潤の名言

　　　はじめから上手に
　　　生きられる人などおりません。
　　　上手でも下手でも
　　　精一杯生きてみることです。
　　　悩んでもいい、
　　　迷ってもいい、
　　　転んでもいい、
　　　より道したって、
　　　まわり道したって
　　　いいではないですか。
　　　ふりかえってみれば
　　　人生という一本道です。

□　塩沼亮潤　プロフィール
　宮城県仙台市出身の僧侶。仙台市秋保にある慈眼寺の住職を務める人物。１９９１年から４８キロ・高低差１３００メートル以上の山道を１日１６時間かけて、１０００日　間休まず往復する修行「大峯千日回峰行」(おおみねせんにちかいほうぎょう)に入行し、　１９９９年に満行(大阿闍梨となる)。

冷やし中華　牛乳　きびなごのあまだれかけ　冷凍みかん

　きびなごは、大きくても全長１０ｃｍほどの魚です。
体の横には、美しい銀と青の帯模様があります。
鹿児島県の方言で、帯のことを「きび」、小さい魚のことを「なご」と言うので、この名前がついたと言われています。
　今日は、あまだれをかけて食べやすくしました。

木工作品作り、世界の伝統的な衣服と住居の学習、交通事故の要因と傷害防止の学習、相手や目的に応じたスピーチなど、どの学級でも学びを深めています。様々な教科の魅力にふれる中で、夢や目標につながるといいなと思います。

今朝は職員の打合せに時間がかかりましたが、教室では先生がいなくても自分たちで朝のSTを始めています。係からの連絡事項、今後学年で協力して取り組んでいきたいことなどの確認をしていました。また、STが早く終わった学級は、今日行う授業の予習や復習をしていました。とても素晴らしいですね！

ハイキングのオリエンテーリングを計画する実行委員と、出発式などを運営する実行委員がそれぞれ集まって、活動内容を確認していました。充実した３日間となるように、アイデアを出し合っています。

「伝統とは？」、「世界で活躍する人物」、「本当の友達って？」。各学級で様々な論点で語り合う姿が見られました。仲間と本音で語り合うことで、一人一人に気づきが生まれるといいですね。

麦ご飯　牛乳　豚肉の生姜焼き　キャベツの梅おかか和え　けんちん汁

豚肉は、牛肉や鶏肉に比べてビタミンB1が豊富に含まれています。
ビタミンB1は、体内で糖質をエネルギーに変える時に必要な栄養素です。
脳はこのエネルギーを使い、働きがよくなり、集中力や記憶力アップにつながります。
　さらに、今日はしょうがを使っているので、新陳代謝が活発になり、疲労回復の効果も増します。

１年生の音楽の授業で、鶴見寿子（つるみひさこ）先生をお招きして、琴の学習を行いました。普段見慣れているものとは違う楽譜を見ながら、どの生徒も真剣に演奏していました。琴の音色の美しさに感動する生徒もいました。

　　　多湖　　輝の名言

　　やるべきことすら

　　やれない毎日の「先」には

　　きみの想像以下のみじめな人生が

　　待ちかまえているかもしれません。

若狭自然教室にむけて、部屋割りやバス座席などを決めました。今後の活動は新型コロナウイルス感染状況によりますが、できる準備をこれからも進めていきましょう。

　　　電車に乗ったら……

　電車に乗ったら、隣に座った女が熱心に化粧してた。
　近くにけっこうなイケメンお兄さんがいたんだが、
　降りる時に化粧女に紙を渡していった。
　メルアドか？
　「こんな非常識女を電車内でナンパとかねーよ……」と思いつつ、
　チラ見したらその紙には一言、
　「家でやれ」
　とだけ書いてあった。

　化粧女の顔がに一瞬で変化してて、クスッときたｗ。

ジューシー　牛乳　ゴーヤチャンプルー　もずくと卵のスープ　パインアップル

　今日は、沖縄県の郷土料理です。
○ジューシーとは、沖縄風炊き込みご飯です。お祝い行事の時に食べることが多く、家族の健康を願う料理です。
○ゴーヤチャンプルーの「チャンプルー」は、ごちゃまぜという意味です。
　ゴーヤの苦みのもととなるモモルデシンという成分は、夏バテ防止に効果があります。
○スープには、沖縄県が生産量９５％を占めるもずくを入れました。
　つるっとした食感が楽しめます。

　３時間目の授業の様子です。
　３年生の技術・家庭科の授業では、１つのクラスを２つに分け、技術科と家庭科の授業を行っていました。
　音楽室には、明日から始まる箏曲の授業の準備がしてありました。

　　　多湖　　輝の名言

　　私たちの頭は、
　　環境に慣れる傾向にあって、
　　慣れた環境の下では、
　　目も曇ってくる。
　　アイデア開発にとって、
　　これほど危険なことはない。

七夕ちらし　牛乳　レバー入り白ごまつくね　チンゲン菜の和え物　天の川汁　アセロラゼリー

　今日は、七夕です。
七夕は、織り姫と彦星が１年１度天の川で会うことができる日とされ、願い事を書いた短冊を笹の葉に飾ります。
　日本では、昔から七夕の日は、天の川に見立てたそうめんを食べる風習があります。
　給食では、そうめんの入った汁に星に見立てたオクラを入れました。

　コロナウイルス感染拡大防止のため、今年度は新入生歓迎会を開くことができませんでした。そのため、昼の放送で生徒会長より、１年生に向けて学校行事の紹介をしました。生徒会活動、運動会、文化祭、橋渡し集会など、先輩としての思いを込めての紹介となりました。１年生も今年１年間様々経験することで、城東中学校の良さを感じ取ってほしいと思います！