１１月１２日（土）ＰＴＡ成人委員会主催　講師の先生を招聘して自彊術教室開催
※身体を伸ばし、とても健康に良い運動に思いました。成人委員会委員長様、ご出席の皆様、そして講師の先生、誠にありがとうございました。
●ウイキペディアより
自彊術は31の動作で構成されており、硬くなった関節をほぐし、歪んだ骨格を矯正し、血液の循環を活発にするとされる。たくみに「はずみ」や「反動」を利用して体を動かすので、動作は大きいものの肉体的には疲労がほとんど伴わない体操である。女優の淡島千景など多くの有名人も、この運動を体験したことがある。
自彊術（じきょうじゅつ）とは、大正5年（1916年）に手技治療師だった中井房五郎（1878年 - 1931年）によって創案された健康体操。実業家の十文字大元（1867年 - 1924年）を治療して快癒させたことがきっかけで、十文字が後援し世に広められた。十文字は、「周易」の「天行健、君子以自彊不息」から、自彊術と命名した。

１１月１２日（土）ＰＴＡ成人委員会主催　講師の先生を招聘して自彊術教室開催
※身体を伸ばし、とても健康に良い運動に思いました。成人委員会委員長様、ご出席の皆様、そして講師の先生、誠にありがとうございました。
●ウイキペディアより
自彊術は31の動作で構成されており、硬くなった関節をほぐし、歪んだ骨格を矯正し、血液の循環を活発にするとされる。たくみに「はずみ」や「反動」を利用して体を動かすので、動作は大きいものの肉体的には疲労がほとんど伴わない体操である。女優の淡島千景など多くの有名人も、この運動を体験したことがある。
自彊術（じきょうじゅつ）とは、大正5年（1916年）に手技治療師だった中井房五郎（1878年 - 1931年）によって創案された健康体操。実業家の十文字大元（1867年 - 1924年）を治療して快癒させたことがきっかけで、十文字が後援し世に広められた。十文字は、「周易」の「天行健、君子以自彊不息」から、自彊術と命名した。

１１月１２日（土）ＰＴＡ成人委員会主催　講師の先生を招聘して自彊術教室開催
※身体を伸ばし、とても健康に良い運動に思いました。成人委員会委員長様、ご出席の皆様、そして講師の先生、誠にありがとうございました。
●ウイキペディアより
自彊術は31の動作で構成されており、硬くなった関節をほぐし、歪んだ骨格を矯正し、血液の循環を活発にするとされる。たくみに「はずみ」や「反動」を利用して体を動かすので、動作は大きいものの肉体的には疲労がほとんど伴わない体操である。女優の淡島千景など多くの有名人も、この運動を体験したことがある。
自彊術（じきょうじゅつ）とは、大正5年（1916年）に手技治療師だった中井房五郎（1878年 - 1931年）によって創案された健康体操。実業家の十文字大元（1867年 - 1924年）を治療して快癒させたことがきっかけで、十文字が後援し世に広められた。十文字は、「周易」の「天行健、君子以自彊不息」から、自彊術と命名した。

校内の生け花　秋の菊など季節に溢れています
立体的な生け花ですが、有志の生徒の皆さん、なかなかの腕前です。

今日も栄養豊かで、美味しい給食
給食は、戦後、国民の栄養補給という目的でしたが、現在は食文化や豊かな食の充実と目的が変わってきています。したがって、人件費用は税金負担で材料費のみを支払う給食は、格安・健康食・栄養バランスあり・美味しいと素晴らしいものになっています。日々、３０品目近い安全で、旬な食材が使われています。
本日のメニューは、豆腐ハンバーグ、コーンサラダ、ベーコンポテトスープ、ご飯、牛乳です。

暦は立冬。でも飛鳥中校庭は花々で一杯！
これは、ガーデニングクラブの保護者や先輩ＰＴＡの方々が、毎日のように。校庭の草木を手入れしていただいているからです。いつもありがとうございます。
登下校に、可愛い花々を眺めてみましょう。エコ・カーテンの紅い花もまだありますね。
※１１月７日は冬の始まり、二十四節気の一つ「立冬（りっとう）」でした。
立冬は暦の上で冬が始まる日とされ、各地で紅葉が進み北日本では初雪の便りが聞かれる頃です。また日暮れが目立って早く感じられるようになり、東京では日の入りが１か月で３０分近く早まり、日の入りは１６時４０分ころになりました。日の入りが早くなると気温が下がるのも早くなり、帰宅時間には寒さを感じるようになります。
★暗くなった下校は、複数人で帰りましょう。

暦は立冬。でも飛鳥中校庭は花々で一杯！
これは、ガーデニングクラブの保護者や先輩ＰＴＡの方々が、毎日のように。校庭の草木を手入れしていただいているからです。いつもありがとうございます。
登下校に、可愛い花々を眺めてみましょう。
※１１月７日は冬の始まり、二十四節気の一つ「立冬（りっとう）」でした。
立冬は暦の上で冬が始まる日とされ、各地で紅葉が進み北日本では初雪の便りが聞かれる頃です。また日暮れが目立って早く感じられるようになり、東京では日の入りが１か月で３０分近く早まり、日の入りは１６時４０分ころになりました。日の入りが早くなると気温が下がるのも早くなり、帰宅時間には寒さを感じるようになります。
★暗くなった下校は、複数人で帰りましょう。

１１月給食献立表（飛鳥中）をホームページの右に掲載しました。
栄養バランスのよい給食です。完食したいものです。

１１月７日（月）今週の生活目標　各学年等でたくさんの学年だよりやお知らせが出ています。ご覧ください。
特に、３年生は進路の情報が出されていますが、保護者の皆様とも、ご確認ください。
※３年生は、進路の三者面談が始まっています。

１１月７日（月）朝礼　寒くなりましたが生徒の皆さん元気です！和食のお話を聞きました。
生活委員会、保健委員会、給食委員会の委員長たちが１週間の目標や心がけたいことを語ってくれました。素晴らしいスピーチです。また、栄養士の橋爪さんが、ユネスコ無形世界遺産に登録された日本の「和食」のよさについて、講話をしていただきました。和食好きの生徒が多いのは感心しました。
＜校長講話＞
読書週間です。学級別の読書数コンテストも実施中です。
週末から中間考査。テストになるとなぜか？本が読みたくなった記憶があります。雪国の新潟生まれですが、かつては、１１月初旬には、雪がちらつき、中旬に降る雪は根雪となり、春まで消えませんでした。最近は、暖冬でまだ降る気配がないようです。
日本人のノーベル文学賞は二人います。川端康成と大江健三郎。この季節になると、川端の小説「雪国」の冒頭を思い浮かべます。
●国境の長いトンネルを抜けると雪国であった。夜の底が白くなった。
昔、新幹線がない時代、列車でループ型の清水トンネルを抜けると、良い天気の関東から突然雪が舞う雪国になるのには驚きました。この夜の底が白くなるという表現は、見た事実をそのまま書いています。実際に、上野発の夜行列車で清水トンネルを抜けて湯沢に入った経験がないと分からないかも知れません。
アメリカのノーベル文学賞作家ヘミングウェイの「武器よさらば」という小説のラストシーンでも、愛する妻を亡くし、悲しいとか辛いとか書くことなく、淡々と事実が書き連ねてあるのですが、その事実が本当に悲しいのです。
自分の目で、よくものを見て、自分の感性を信じて、いろいろな物事をとらえてみましょう。

１１月７日（月）朝礼　寒くなりましたが生徒の皆さん元気です！和食のお話を聞きました。
生活委員会、保健委員会、給食委員会の委員長たちが１週間の目標や心がけたいことを語ってくれました。素晴らしいスピーチです。また、栄養士の橋爪さんが、ユネスコ無形世界遺産に登録された日本の「和食」のよさについて、講話をしていただきました。和食好きの生徒が多いのは感心しました。
＜校長講話＞
読書週間です。学級別の読書数コンテストも実施中です。
週末から中間考査。テストになるとなぜか？本が読みたくなった記憶があります。雪国の新潟生まれですが、かつては、１１月初旬には、雪がちらつき、中旬に降る雪は根雪となり、春まで消えませんでした。最近は、暖冬でまだ降る気配がないようです。
日本人のノーベル文学賞は二人います。川端康成と大江健三郎。この季節になると、川端の小説「雪国」の冒頭を思い浮かべます。
●国境の長いトンネルを抜けると雪国であった。夜の底が白くなった。
昔、新幹線がない時代、列車でループ型の清水トンネルを抜けると、良い天気の関東から突然雪が舞う雪国になるのには驚きました。この夜の底が白くなるという表現は、見た事実をそのまま書いています。実際に、上野発の夜行列車で清水トンネルを抜けて湯沢に入った経験がないと分からないかも知れません。
アメリカのノーベル文学賞作家ヘミングウェイの「武器よさらば」という小説のラストシーンでも、愛する妻を亡くし、悲しいとか辛いとか書くことなく、淡々と事実が書き連ねてあるのですが、その事実が本当に悲しいのです。
自分の目で、よくものを見て、自分の感性を信じて、いろいろな物事をとらえてみましょう。

１１月７日（月）朝礼　寒くなりましたが生徒の皆さん元気です！和食のお話を聞きました。
生活委員会、保健委員会、給食委員会の委員長たちが１週間の目標や心がけたいことを語ってくれました。素晴らしいスピーチです。また、栄養士の橋爪さんが、ユネスコ無形世界遺産に登録された日本の「和食」のよさについて、講話をしていただきました。和食好きの生徒が多いのは感心しました。
＜校長講話＞
読書週間です。学級別の読書数コンテストも実施中です。
週末から中間考査。テストになるとなぜか？本が読みたくなった記憶があります。雪国の新潟生まれですが、かつては、１１月初旬には、雪がちらつき、中旬に降る雪は根雪となり、春まで消えませんでした。最近は、暖冬でまだ降る気配がないようです。
日本人のノーベル文学賞は二人います。川端康成と大江健三郎。この季節になると、川端の小説「雪国」の冒頭を思い浮かべます。
●国境の長いトンネルを抜けると雪国であった。夜の底が白くなった。
昔、新幹線がない時代、列車でループ型の清水トンネルを抜けると、良い天気の関東から突然雪が舞う雪国になるのには驚きました。この夜の底が白くなるという表現は、見た事実をそのまま書いています。実際に、上野発の夜行列車で清水トンネルを抜けて湯沢に入った経験がないと分からないかも知れません。
アメリカのノーベル文学賞作家ヘミングウェイの「武器よさらば」という小説のラストシーンでも、愛する妻を亡くし、悲しいとか辛いとか書くことなく、淡々と事実が書き連ねてあるのですが、その事実が本当に悲しいのです。
自分の目で、よくものを見て、自分の感性を信じて、いろいろな物事をとらえてみましょう。

１１月７日（月）朝礼　寒くなりましたが生徒の皆さん元気です！和食のお話を聞きました。
生活委員会、保健委員会、給食委員会の委員長たちが１週間の目標や心がけたいことを語ってくれました。素晴らしいスピーチです。また、栄養士の橋爪さんが、ユネスコ無形世界遺産に登録された日本の「和食」のよさについて、講話をしていただきました。和食好きの生徒が多いのは感心しました。
＜校長講話＞
読書週間です。学級別の読書数コンテストも実施中です。
週末から中間考査。テストになるとなぜか？本が読みたくなった記憶があります。雪国の新潟生まれですが、かつては、１１月初旬には、雪がちらつき、中旬に降る雪は根雪となり、春まで消えませんでした。最近は、暖冬でまだ降る気配がないようです。
日本人のノーベル文学賞は二人います。川端康成と大江健三郎。この季節になると、川端の小説「雪国」の冒頭を思い浮かべます。
●国境の長いトンネルを抜けると雪国であった。夜の底が白くなった。
昔、新幹線がない時代、列車でループ型の清水トンネルを抜けると、良い天気の関東から突然雪が舞う雪国になるのには驚きました。この夜の底が白くなるという表現は、見た事実をそのまま書いています。実際に、上野発の夜行列車で清水トンネルを抜けて湯沢に入った経験がないと分からないかも知れません。
アメリカのノーベル文学賞作家ヘミングウェイの「武器よさらば」という小説のラストシーンでも、愛する妻を亡くし、悲しいとか辛いとか書くことなく、淡々と事実が書き連ねてあるのですが、その事実が本当に悲しいのです。
自分の目で、よくものを見て、自分の感性を信じて、いろいろな物事をとらえてみましょう。

１１月７日（月）朝礼　寒くなりましたが生徒の皆さん元気です！和食のお話を聞きました。
生活委員会、保健委員会、給食委員会の委員長たちが１週間の目標や心がけたいことを語ってくれました。素晴らしいスピーチです。また、栄養士の橋爪さんが、ユネスコ無形世界遺産に登録された日本の「和食」のよさについて、講話をしていただきました。和食好きの生徒が多いのは感心しました。
＜校長講話＞
読書週間です。学級別の読書数コンテストも実施中です。
週末から中間考査。テストになるとなぜか？本が読みたくなった記憶があります。雪国の新潟生まれですが、かつては、１１月初旬には、雪がちらつき、中旬に降る雪は根雪となり、春まで消えませんでした。最近は、暖冬でまだ降る気配がないようです。
日本人のノーベル文学賞は二人います。川端康成と大江健三郎。この季節になると、川端の小説「雪国」の冒頭を思い浮かべます。
●トンネルを抜けると雪国だった。夜の底が白くなった。
昔、新幹線がない時代、列車でループ型の清水トンネルを抜けると、良い天気の関東から突然雪が舞う雪国になるのには驚きました。この夜の底が白くなるという表現は、見た事実をそのまま書いています。アメリカのノーベル文学賞作家ヘミングウェイの「武器よさらば」という小説のラストシーンでも、愛する妻を亡くし、悲しいとか辛いとか書くことなく、淡々と事実が書き連ねてあるのですが、その事実が本当に悲しいのです。
自分の目で、よくものを見て、自分の感性を信じて、いろいろな物事をとらえてみましょう。

１１月５日（土）３学年　救急救命講座　資格取得をします！
毎年、３年生が東京消防庁・滝野川消防署等の皆さんのご指導で、３時間の救急救命資格を取得すべくいろいろな救急法を実際に学びます。全員資格取得しました。ご指導の皆様ありがとうございました。
（コーディネートは、山上主幹養護教諭）

11月1日（火）晴れました。昼休みの校庭は不思議な秋の雲です。

生徒の皆さんの笑い声が響いています。

今週の生活目標　時間の管理は、学習習慣と生活習慣にむすびつきます。
自分でよく考え、主体的な行動を目指しましょう。中間考査も来週と近づいています。
明日から１１月です。雪国では根雪になる本降りとなっているところもあります。
本校の下校時間は、１１月〜２月まで、午後５時３０分になります。かなり暗くなる季節ですので、特に、下校は複数人を心掛けましょう。
おかえり、と言ってもらえる家族がいる幸せも大切にしましょう。
（東京都北区立飛鳥中学校長　鈴木明雄）

　

受付始まってます。