《野菜のシチューいため》

ここがポイント！　
◆　味つけはカップスープの素のみ
◆　小学校高学年の子でも簡単に作れます
　　　＊　調理時間　　約１０分
　　　＊　エネルギー　４７Kcal

◆　材料（４人分）
　ほうれん草　　　・・・１把　　　
　玉ねぎ（中）　　・・・１/２個　
　にんじん　　　・・・１/３本　
　市販のカップポタージュスープの素　・・・１袋　

◆　作り方
１　ほうれん草は３ｃｍ、玉ねぎは５ｍｍのくし切り，にんじんはピーラーで
　薄切りにする。（にんじんをせん切りに変えてもＯＫ）
２　温めたフライパンで野菜をいため、下の写真のようにかさが減って、野菜
　が軟らかくなったらカップスープの素を入れて、よくかき混ぜる。

※１１月〜１月頃のほうれん草は、甘味がありおいしくいただけます。
ほうれん草のえぐ味が気になる方は、さっとゆでてからいためてください。

《野菜もいっしょにネバコリごはん》

ここがポイント！
◆　前日に残った「おひたし」を利用します！
◆　粘りとコリッとした食感が特徴のメカブと朝食の定番おかず「納豆」を合
　わせること

◆　材料（４人分）
　ごはん　　　　　・・・茶碗４杯　
　しそふりかけ(ゆかり粉)　・・・小さじ１　
　納豆（タレ付）　・・・２パック　
　めかぶ　　　　　・・・２パック　
　野菜おひたし(前日の残り)　・・・小鉢１杯　
　すりごま　　　　・・・大さじ１　
　しらす干し　　　・・・大さじ３

◆　作り方
１　納豆とめかぶと野菜おひたしをよく混ぜ合わせる。
２　ごはんにしそふりかけを混ぜて茶碗に盛る。
３　２のしそごはんに１をのせてごまとしらす干しをかける。

《チンして食べるカラフルエッグ》

ここがポイント！
◆　包丁を使わず、手でちぎるだけ！
◆　電子レンジでチンするだけ♪
　　　＊調理時間　　　約１０　分
　　　＊エネルギー　　２４０　Kcal

◆　材料（４人分）
　たまご　　　　　・・・４個　　　
　ウインナー　　　・・・６本　　　
　キャベツ　　　　・・・大２枚　　
　ブロッコリー　　・・・１/２株　
　プチトマト　　　・・・４個　　　
　お好みのドレッシング　　・・・大さじ３　
　塩・こしょう　　・・・少々

◆　作り方
１　野菜は洗い、すべて一口大にする。
２　深めの耐熱皿にキャベツ、ブロッコリーを盛り付け、たまごを割り落と
　す。周りに、ウインナーとプチトマトをのせる。
３　塩・こしょうをし、ドレッシングをかけてラップし、電子レンジ（６００
　W:５分）で加熱する。（時間は様子をみる）
４　たまごが半熟になったら出来上がり。

《かぼちゃのツナマヨチーズ焼き》

ここがポイント！
◆　味付けはツナマヨだけなので簡単！
◆　パンにのせてトーストしてもおいしいよ！
　　　＊調理時間　　約１５分
　　　＊エネルギー　１９６Kcal

◆材料（４人分）
　かぼちゃ　　　　・・・1／４個　
　玉ねぎ　　　　　・・・1／４個　
　ホールコーン缶　・・・大さじ４　
　市販のツナマヨ　・・・大さじ４　
　溶けるチーズ　　・・・大さじ４　
　　　　　　　パセリ　　　　　・・・少々　

◆作り方
１　かぼちゃは、ところどころ皮をむき、ラップをして柔らかくなるまでレン
　ジで加熱する。（600Wで４分ぐらい）
２　１のかぼちゃは一口大に切る。玉ねぎは薄くスライスする。
３　耐熱皿にかぼちゃを並べ、上から玉ねぎ、ホールコーン缶をのせて、ツナ
　マヨを広げる。最後に溶けるチーズを散らす。
４　オーブントースターで軽く焦げ目が付くまで焼く。焼きあがったらパセリ
　を散らす。

《大根と水菜の和風サラダ》

ここがポイント！
◆ 水菜は、あさつきやほうれん草で代用　できます。
◆ かつお節や刻みのりをトッピングするとおいしさアップ！
◆ 味付けはお好みのドレッシングでもＯＫ。
　　　＊調理時間　　約１０分
　　　＊エネルギー　１７Kcal
　　
◆　材料（4人分）
　大根 　・・・８ｃｍ　　
　水菜 　・・・1／2把　
　玉ねぎ 　・・・中１／２個
　ホールコーン缶・・・大さじ１　
　市販のポン酢　・・・大さじ１　

◆作り方
１　大根はピーラーを使って薄切りにする。玉ねぎは５ｍｍ程度の薄切り、水
　菜は３ｃｍの長さに切る。
２　玉ねぎと水菜はサッとゆで、冷水にとって水気をきる。
３　野菜を皿に盛り、ポン酢で和える。

《コーン入りパンケーキサンド》

ここがポイント！
◆　はさむ具はお好きなもので！
　(卵やウィンナーなど)
◆　ミックスベジタブルを生地に混ぜ込んでカラフルにしても◎。
＊調理時間　　　約１５分
＊エネルギー　　２４５Kcal

◆　材料（４人分）
　ホットケーキミックス・・・１５０ｇ　　
　水　　　　　　・・・１２０mｌ　
　ホールコーン缶・・・１/２缶　　
　玉ねぎ　　　　・・・小１/２個　
　ツナ缶　　　　・・・１缶　　　　
　マヨネーズ　　・・・大さじ１　　
　塩・こしょう　・・・少々　　　　
　レタス　　　　・・・２枚　　　　
　油（焼き用）　・・・適量　

◆　作り方
１　玉ねぎはみじん切り、レタスは食べやすい大きさに切る。
２　ホールコーン缶は汁気を切っておく。
３　ツナ缶は油を切り、マヨネーズ・塩・こしょうで和える。
４　ホットケーキミックスに玉葱・ホールコーン・水を入れてよく混ぜる。
５　熱したフライパンに油をひき、４をお玉１杯程度流して、パンケーキを焼
　く。
６　焼いたパンケーキにレタスと３をのせて半分に折る。　

　７月１０日の給食は，

・ひやしちゅうかめん
・ひやしちゅうか
　【やさいあえ・スープ】
・いかフリッター
・ミニトマト
・ぎゅうにゅう

です。

犬山市音楽会で歌う曲を練習をしました。

本日、合唱の２曲目を初めて練習しました。
曲名は「Let's　Fly!」
明るくアップテンポの曲です。

これからどんどん上手く歌えるように、練習していきます。

育ててきたカブトムシがサナギになり、成虫になりました。
観察する子ども達は大興奮です。

今週１週間は雨続き。
プールも中止ばかりでしたが、木曜の３限、晴れ間がのぞきました。

４年生の３クラスは、プールにゴー！
入ることができました。

久々のプールです。泳力検定の後、自由時間で楽しく遊びました。

　７月８日の給食は，

・バターロール
・さけのマヨネーズやき
・ポテトとトマトのスープ
・ひとくちゼリー
　【グレープ・あおりんご】
・ぎゅうにゅう

です。

自然教室を終えて、総合学習の次の学習「犬山焼」がスタートです。

大澤陶苑さんのご協力を得て、犬山焼の歴史や特徴をお話しいただきました！

７月の第２週には大澤陶苑さんの見学も予定しています。

作成が楽しみですね！

自然教室が終わり１週間。

６年生からの修学旅行の伝達会です！

自然教室も楽しかったけど、修学旅行も楽しみになってきた！！

６年生のみなさんありがとうございました！！

　先週から今週にかけて各学級で，修学旅行の伝達会が行われました。準備期間がおよそ１ヶ月ありました。学校公開日で見ていただいたよりも，さらにレベルアップした発表を見せることができました。発表原稿を全て暗記した子，話術に磨きをかけ５年生を集中させた子など，どの発表を見ても楽しく見てもらう工夫がしてありました。５年生からも「勉強になった」「自分たちの伝達会の参考にさせてもらいます」など，嬉しい言葉が返ってきました。５年生のみんな，しっかり聞いてくれてありがとう。６年生のみんな，準備から発表までおつかれさまでした，

　夏休み前，最後の英語の授業です。
　今回の授業では，１年生から今までにポール先生と勉強したことの復習をゲーム形式で行いました。

　楽しく復習ができました！

　７月６日の給食は，

・サンドロール
・ホットドック
　【フランクフルト・キャベツ・ソース】
・やさいスープ
・フルーズンヨーグルト
・ぎゅうにゅう

です。

　名古屋場所を目前に控えていますが，城東中学校に在籍していた佐田の海関が来校してくださいました。児童は，実際にお相撲さんを見るのは初めてで，体の大きさに驚いていました。「夢をかなえる」というお話をしていただき，実際に力士になるという佐田の海関の話は，子どもたちにも分かりやすく，心に響きました。

城東中学校に在籍していた佐田の海関が来校、６年生の児童に語り、また、相撲をとったりしました。
４年生児童も参観させていただきました。

相撲取りになる、という夢をかなえ、頑張っている先輩の姿は、子ども達に大いに刺激になったことでしょう。

昨日から、運動会に向けてダンスをはじめました。

１時間、一生懸命踊るとなかなかへとへとでした。


でもさすが１年生！覚えるのもとっても早く、リズムよく踊っていました。

これからたくさん練習します！！

　お話を聞いた後は，実際に相撲を取って交流をしました。代表児童が大先輩の胸を借りました。力強さに圧倒されながらも，楽しく交流させていただきました。