５の２の給食はとても静かです。
そこで、担任の先生の一言！「ゴーヤチャンプルーおいしいよ！食べられる子おいでー」
配食し終わったバットの中に少し残っているおかず。順に先生が声をかけてくださいます。ゴーヤおいしいねと声をかけるとおかわりの列ができます。
「アーサー汁ほしい子おいでー」と声をかけるとまた列ができます。

このお汁おいしいねとクラスの誰かが言うと、うん！おいしいねと連鎖反応
うれしい雰囲気です。

５の２の食缶はからっぽでした。ありがとうございます。

ゴーヤ、にがうりの苦みは大人になっても苦手という人も少なくないと思います。食べると苦い、辛い、酸っぱい、えぐいという刺激は、体がこの食べ物は危険だから拒否している、または毒を体に入れないための刺激ともいわれます。
ゴーヤの苦み成分は食べ過ぎると腹痛や下痢を起こしますが、反対に胃の働きをよくすると言われています。夏に冷たいものを食べすぎたり、暑さやストレスで弱っている胃を助けてくれます。でも、どんなに体に良いものでも適量というのがあります。栄養があるし夏バテに最適と思っても、食べ過ぎはよくありませんよ。
ほどほどの量で旬を味わいたいですね。

今日の献立は沖縄料理
ごはん　牛乳　ゴーヤチャンプルー　肉だんご　アーサー汁　シークワサーゼリー

５の２の給食時間では、ゴーヤに一苦労する子もいればおいしいとパクパク食べる子、苦手だけどなんとか食べられる子と色々な表情がみられるひとときでした。

　雨模様の転校で、実施が心配されましたが、運動会の全校練習が何とかできました。今日は、開会式への入場の仕方を練習した後、それぞれの座席の確認をしました。行進の様子も日に日に元気よくできるようになっています。

　明日から１３日（火曜日休館）まで、扶桑町中央公民館で町美展が開催されます。５年生は、習字と図工の作品を出展しています。（学年通信「おでん」９月号にも、詳しく掲載しています。）このお休みに、時間があれは足を運んでいただければと思います。

　明日、５日（土）から１３日（日）まで「ふそう美術展」が中央公民館で開催されます。高雄小学校からもたくさんの作品が展示されています。小学生の作品だけでなく、中学生や一般の方々の作品も展示されていて、見どころがたくさんあります。ぜひ家族でおでかけください。

　今日は、延期になっていた避難訓練が行われました。普段は、教室からの避難が多いですが、ソーラン節の練習で体育館にいたため、体育館からの避難となりました。緊急地震速報の音が鳴り、「地震が起きています」の放送に、体育館の中央で頭を抱えて、体を丸めて身を守りました。これまでと違って、自分を守ってくれる机や椅子などがない状況に、不安に思った子もいたようです。
　地震は、いつやってくるか分かりません。今一度、ご家族で地震が起きたときの避難方法や避難場所の確認をしておくと良いかと思います。

　５，６年生で結成されている応援団。今週から活動が始まり、今日は振り付けをしたり、太鼓を叩いて合わせてみたりしました。初めてにしては、なかなかのでき！！５年生も太鼓を叩いたり、踊ったりと頑張っていました。運動会を盛り上げるぞぉー！！

今日は４年生の身体測定を行いました。男子も女子も少年少女の体つきに成長していると感じました。身体測定の後は、今月の保健目標「けがのない生活をしよう」の話をしました。体調を整えたり、爪を切ったり自分でできることでけがを予防してほしいです。話を聞く態度も、発言するときは積極的に、聞くときは静かにと、とてもさわやかな４年生でした。成長をうれしく思いました。

　天候の都合で９月１日（火）に実施できなかった避難訓練を今日実施しました。。「おはしも」…「おさない」「はしらない」「しゃべらない」「もどらない」がしっかり守れて、全校が素早く避難できました。校長先生からは、「大きな地震が起こったら、自分の命を守るためにどうしたらいいか、いつも考えていましょう。そして、今日、家でも家族と地震が起こったときのことを話し合いましょう」などの話がありました。ご家庭でも、この機会に大地震の時の避難方法などについて話し合ってください。

　今日の給食のメニューは、ごはん、とりのからあげ、即席漬け、ご汁、牛乳です。
「ご汁」の「ご」とは、大豆を細かくすりつぶしたものを言います。大豆は、健康食品の代表のようなもので、日本人が世界一長寿なのは、大豆をたくさん食べているからという説もあります。
　今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

　運動会の全校練習２回目です。今日は、開会式の隊形に並んだ後、控え席に退場する方法を練習しました。「全体！止まれ！」の合図で全校がそろって止まることができました。行進もまだまだそろっていないところもありましたが、元気いっぱいでした。

５年生の身体測定を行いました。どの子も大きくなり、成長を確かめました。その後班に別れて応急手当の方法を学習しました。キャンプに行くと仮定して、持って行く救急用品を２つ選んでからけがのクジを引き、担当したけがを選んだ救急用品で応急手当をするという方法でした。選んだ２つとけがの種類が合わない班は、工夫しながら手当をしていました。高学年になったので、けがをしたときに自分で考えて手当ができるようになっていってほしいです。

６年生の発育測定を行いました。４月から身長が５センチも伸びた子もいました。さすが成長期です。どの子も大きくなっていて、みんなの成長を確かめられてうれしかったです。その後、救急救命法の話をしました。昨年の消防署の方から習ったことを覚えている子がたくさんいて、頼もしく思いました。誰もが救助者になる可能性があります。命を救うために自分にできることを行ってほしいです。

　今日の給食のメニューは、冷やし中華、揚げしゅうまい、冷凍みかん、牛乳です。
「冷やし中華」は、中華というからには中華料理と考えがちですが、日本でうまれた日本料理です。由来は諸説ありますが、８０年ほど前の昭和初期に、仙台の中華料理屋さんたちが集まって考えた新メニューが「冷やし中華」だそうです。日本料理の「冷やし中華」おいしくいただきました。ごちそうさまでした。

　運動会の最後の種目、紅白リレーの練習が始まりました。紅白の代表選手によるリレーです。紅白それぞれ２チームずつで走ります。今日は、練習予定を確認した後、チーム分けをし、自分のチームを確認しました。走順は、１年生から学年順です。
　選手達は代表らしく、とてもやる気に満ちている様子で、当日が楽しみになってきました、

　運動会練習が毎日、行われています。多くの汗をかくので、ご協力をお願いします。

　今日の給食のメニューは、麦ごはん、さばのみそ焼き、こんぶあえ、かきたま汁、牛乳です。
　さば、「青魚の王様」といえるほど栄養価が高く、さばの脂質にはDHAやEPAなどが豊富に含まれ、含有量は青魚の中でも群をぬいて多いそうです。DHA（ドコサヘキサエン酸）は、脳や神経組織の発育や機能の維持において重要な働きをすることが知られており、記憶力の低下を抑えたり、目によいとされています。EPA（エイコサペンタエン酸）は、血液中の血小板凝集を抑制して血中のコレステロールや中性脂肪を低下させる働きを持っています。
　健康食品の代表とも言える「さば」を、こちらも健康食の代表である「みそ」で味付けをしてあり、とってもおいしくいただきました、ごちそうさまでした。

　２６日（土）の運動会に向けて、運動会の全校練習が始まりました。今日は、紅白での並び方を練習しました。高学年はさすがで、とても素早く並ぶことができました。まだまだ暑くて大変ですが、高雄っ子はがんばります。２６日をお楽しみに

　今日の町の避難訓練に、４年生も参加させてもらいました。その中の煙道体験では、煙がたかれたテントの中を歩きました。
　全く前が見えず、煙の中を歩くことが怖いことだと体感しました。終わった時に、子ども達から、短い距離であるのに、前が見えないとすごく長く感じたということや、実際の火事の煙だったら黒色で、更に見えなくて怖いだろうな…。という感想がありました。
　この体験を活かして、金曜日の避難訓練も真剣に取り組んでくれることでしょう。また、社会の授業でも消防の勉強が始まるので、今日の体験をしっかりと覚えていてほしいと思います。

　全校の避難訓練は天候の関係でできませんでしたが、４年生が長靴をはいて町の防災訓練に参加しました。「煙道訓練」を体験し、煙で充満したテントの中を通り抜けました。全く前が見ない中、消防士さんの手拍子の音だけを手がかりに外へ避難しました。煙は恐ろしいもの、前が見えない状態が怖いものだと体験的に学ぶことができました。
　その後、消防署さんによる救助訓練や放水訓練を見学しました。頼もしい消防士さんの姿に思わず感動の拍手をしました。