平成２７年１月９日発行

　パスの精度を上げること。そして，通らないと思うようなパスでも素早く動いてキャッチすることができるようになること。バスケットボールの経験者として，今日の練習を見ながら感じました。

　気持ちよく蹴っています。

　テンポ良く続いています。

　フィールディングが素早くなりました。

　いつもと違う角度から撮りました。

　地道な走り込みです。

　午後の部活終了時刻がほんの少し遅くなりました。

　３年生は，出張の先生が多いので，テスト勉強になっています。こういう時間をいかに有効活用していくかの差は大きいと思います。

　どんな作品ができるか，今から楽しみです。

　下に敷いてある写真をもとにして線を描き込んでいきます。

　２年生の美術は，先のとがったニードルで透明シートに傷をつける作業です。

　２年生の英語です。そして，２年生の美術です。

　記念すべき今年最初の掃除頑張り人は，階段掃除と外掃除の紹介をします。たまたますべて２年生です。（もちろん，１・３年生も頑張っていましたよ・・・）

メニュー「白飯，さばの銀紙焼き，なめこ汁，黒豆，りんごゼリー，牛乳」
　給食ファンの皆様，お待たせしました。と言うより自分自身がだれよりも待っていました。給食の再開です。
　以前にも書きましたが，長期休業明けのメニューは「カレー」が定番の業界にあって，本校はそれよりも生徒の健康を意識したメニューになっています。なぜこんなことを書くのかというと，それは「なめこ汁」が入っていることからです。
　「なめこ」は「滑子」とも書くように，ヌメリがありツルとした口あたりや食感がなんとも言えないおいしさです。この特有のヌメリはムチンで，タンパク質と多糖類が結合した糖タンパク質という物質で水溶性食物繊維の一つです。ムチンは、食品に含まれるだけでなく，私たちの体の中にもあり，粘膜を覆う粘液なのです。タンパク質の消化吸収を助けるとともに，胃の粘膜を保護して胃炎や胃潰瘍を予防する，気管支の粘膜を保護することで風邪等の感染症を防ぐ働きがあると考えられています。風邪の流行する今にぴったりの食材ですね。私は積極的に２杯食べました。ところが，その後，調べてみると，あくまでそれぞれの栄養素や成分の作用についての研究で，なめこをどれだけ食べればどれくらいの効果があるということが明確にされているものではないとのことでした。健康によい成分が含まれていても，過剰な期待や，食べ過ぎはしないようにしましょう。（平成２７年最初の給食ということで，少々調子に乗って食べ過ぎました・・・）

　あと少しです。健闘を祈る！

　４時間目になりました。

　最後までしっかりと。

　出題者の先生が巡回してきました。

　２時間目になりました。