まだ梅雨が明けたわけではありませんが、日差しは真夏を感じさせるような状況になってきています。
　学校でも、高温下の活動を控えたり、水分補給を休み時間ごとに呼びかけたりしています。また、屋外での活動が終了した際には、中央昇降口に取り付けた「ミストシャワー」を浴びてから教室に入るようにしています。
　ご家庭でも、食事や睡眠に気を配っていただき、体調不良のまま登校することがないよう、ご協力お願いいたします。

　天気予報をしているわけではありません。
　６年生は、手洗いでの洗濯実習を行いました。
　洗濯→すすぎ→脱水→乾燥と、すべて自動でやってくれる洗濯機に頼り切っている現代社会ですが、やはり頑固な汚れには、まずは「手洗い」が必要です。
　これからは、汚れのひどい靴下などは、自分で洗ってくれることでしょう!?

７月１５日（火）

＜今日の献立＞　　
　シナモンあげパン・牛乳・ポークビーンズ・ジャーマンポテト

＜今日の地場産物（じばさんぶつ）＞
　じゃがいも（裾野市内）
　たまねぎ　（裾野市内）

　　
　
　
　今年も暑い夏がやってきました。この時期に気になるのが、水分のとり方です。
　では、クイズです。
　暑くてのどがかわいた時、炭酸飲料（たんさんいんりょう）をごくごく！
　このあと、どうなるでしょうか？
　１，食欲がわいてくる　　２，水分をとるのには最適！　３，むし歯や太りすぎになってしまう

　正解は、３です。
　炭酸飲料水には、砂糖がいっぱい入っているので飲み過ぎると、むし歯や太りすぎになります。

　では、2問目。
　炭酸飲料やジュースには砂糖がたくさん入っていますが、５００ミリリットルのペットボトル1本には。どれくらいの角砂糖が入っているのでしょうか？
　１，３個くらい　　２，５個くらい　　３．１０個くらい

　正解は、３です。1個の角砂糖は、約5グラムです。５００ミリリットルのペットボトル１本には５０グラムの砂糖が入っていることになります。

　水分をとるときは、水・麦茶・緑茶などをえらびましょう。

　栄養士の先生から、とうもろこしについてのお話をたくさん聞きました。その後、かわむきに入り、全校児童のために一本一本丁寧に作業をしました。

７月１４日（月）

＜今日のこんだて＞　　
　ちりめん菜飯・牛乳・肉じゃが・野菜の中華炒め・ゆでとうもろこし

＜今日の地場産物（じばさんぶつ）＞
　じゃがいも（裾野市内）
　たまねぎ　（裾野市内）
　しらたき　（裾野市内）
　　
　

　今日は、３年生の子供たちが、今が旬の食材「とうもろこし」の皮を1本1本ていねいにむいてくれました。
　とうもろこしは、イネ・小麦とならび、世界三大穀物といわれて、世界中の人々の主食として、たくさん栽培されています。大昔からあるとうもろこしは、神様からの贈り物としても大切にされてきました。また、とうもろこしの絹糸の色が美しいため、ヨーロッパでは飾って楽しんでいたそうです。
　世界で作られている「とうもろこし」は、なんと一年間で７億７千万トン。一番多く作っている国は、アメリカです。
　捨てるところがないとうもろしは、芯（しん）の部分は肥料（ひりょう）やお茶に、茎（くき）や葉は家畜（かちく）のえさや紙の材料になります。
　とうもろこしは、おいしいだけではありません。からだのエネルギーになる「炭水化物」や、からだの調子を整える「ビタミン類」、コレステロールを減らす働きをする「リノール酸」、おなかのお掃除をする「食物繊維（しょくもつせんい）」、「ミネラル」もバランスよくふくまれています。
　今日は、３年生に感謝して、栄養たっぷりのとうもろこしを丸ごといただきました。

　今日の朝活動は、ボランティアによる読み聞かせが行われました。
　１年生の教室では、話の内容に合わせて、笑い声や驚きの声があがっていました。
　夏休みは、ぜひ、家庭内での読み聞かせに取り組んでみてください。

　背丈が大きくなったヒマワリも、万が一に備えて支柱を立てておいたおかげで、ほとんど影響を受けることがありませんでした。
　１時間遅れでしたが、子供たちの元気な声が聞かれました。
　台風一過、今日の午後から猛暑になるとの天気予報です。暑さ対策を万全にして過ごしましょう。

７月１０日（木）

＜今日のこんだて＞　　「すそのブランド給食」
　すやまうどん・牛乳・須山うどん汁・野菜かきあげ・即席漬け

＜今日の地場産物＞
　すやまうどん（裾野市内）
　あぶらあげ（裾野市内）
　たまねぎ（静岡県内）
　はねぎ（沼津市）
　きゅうり（沼津市）

　皆さんは、「すやまうどん」を知っていますか？
　裾野市では、市内で作られているものや地域でとれたもの、昔からの歴史や地名などが生かされているものの中で、特に優れているものに「すそのブランド」という名前をつけて、全国にPRしています。
　今日は、すそのブランドの中でも特に有名な、「すやまうどん」の紹介です。
　「すやまうどん」は、今から７５年も前から、市内須山で作られているうどんで、たくさんのファンがいるうどんです。そのおいしさの一番の特徴は、コシが強くて伸びにくいことです。今日は、特別に学校給食用にゆでてから袋につめ、もう一度蒸してあるので、その良さを伝えることは少し難しかったかもしれません。しかし、それを助けてくれるのが、「須山うどんのつゆ」です。昔から裾野で使われている独特のつゆで、かつお節でとっただし汁に、とり肉・にんじん・しいたけ・ねぎを入れて、少し濃いめに味つけします。

　すそのブランドの「すやまうどん」を、ぜひ、ご家庭でも味わってみてください。

７月９日（水）

＜今日の献立＞　　「ふるさと給食の日」
　ごはん・牛乳・マーボーなす・モロヘイヤとコーンの卵スープ

＜今日の地場産物＞
　モロヘイヤ（裾野市内）
　たまねぎ（裾野市内）
　なす（沼津市内）
　なまあげ（裾野市内）
　ぶたにく（静岡県内）


　今日は、「ふるさと給食の日」です。裾野市内や静岡県内でとれた食材をたくさん使い、ふるさとのおいしさがいっぱいつまった給食の日です。
　さて、モロヘイヤは、裾野市の特産物として有名です。このモロヘイヤの栽培が裾野市で始まったのは、今から２２年前です。エジプトで生まれた「モロヘイヤ」は、アラビア語の「王さまの野菜」という意味です。
　どんな薬を飲んでも治らなかった王様が、モロヘイヤのスープを飲んで治ったそうです。また、古代エジプトでは、王族しか食べてはいけないとされていた野菜だったとも言われています。
　モロヘイヤには、からだの抵抗力を高める「カロテン」や「ビタミンＣ」、疲れをやわらげるビタミンの仲間、そして、ミネラルがたくさん含まれています。
　栄養たっぷりで有名な「ほうれん草」や「小松菜」よりも、もっとカロテンやカルシウムなどがたくさん含まれています。さらに、あのネバネバが、夏ばてを防いだり、コレステロールなどを下げたりする働きをします。
　暑い夏をのりきるために、地場産物のモロヘイヤをたくさん食べましょう。

　以前から気になっているのですが、ホウセンカの花壇に、異なる種類の植物が、自分の存在をアピールしています。
　「変わった種類のホウセンカだねえ。」
　「そんなわけはないでしょ。」
　「どう考えてもヒマワリでしょ！」
　「それにしても大きいねえ。」

　ホウセンカ、ダイズ、マリーゴールドの成長の様子を観察しに来ました。花が咲き、実を付けている様子を、丁寧に観察していきました。
　「台風でみんな倒れちゃうかも…。」と心配そうな声も聞かれました。

７月８日（火）

＜今日の献立＞
　角チーズ入り二つ折りパン・牛乳・オムレツ・スパゲティナポリタン・
野菜スープ

＜今日の地場産物＞
　キャベツ（裾野市内）
　じゃがいも
　たまねぎ
　ぶたにく（静岡県内）

　今日は、「食品の３つのグループ」の緑色のグループについてです。
　それでは　クイズを出します。
　（問題）
　　緑色のグループの食品は、おもにどんなはたらきをするのでしょうか？
　　　１．主に熱や力のもとになる　
　　　２．主にからだの調子をととのえる　
　　　３．主にからだをつくる

　　　　　正解は、２番です。

　緑の食品のなかまは、かぼちゃ・にんじん・トマト・キャベツ・たまねぎ・ピーマン・くだものなどです。このグループの特徴は、「ビタミン」や「ミネラル」などを含んでいるということです。どのような働きがあるかというと、からだの調子を整えて、病気にならないからだをつくります。食べ物に含まれている栄養素を、それぞれが良い働きができるようにする役目をしています。サッカーで言うと、長谷部選手のようなボランチ的な役目をしているのが緑の食品です。
　ビタミンには１３種類ありますが、それぞれの種類によって、からだの中での働きが違います。とくに成長期のみなさんは、緑のグループ食品はとても大切です。足りなくなると骨や歯が弱くなったり、視力が悪くなったり、疲れやすくなったりします。

　みなさんも、食品のボランチである「緑の食品」をしっかりとって、自分のからだの調子をアップさせましょう。

７月７日（月）

＜今日の献立＞　　「たなばた献立」
　ごはん・ぎゅうにゅう・星のコロッケ・ゆでやさい・七夕汁・
七夕三色ゼリー

＜今日の地場産物＞
　キャベツ（裾野市内）

　今日の給食は、「たなばた献立」です。
　七夕にまつわる話は、中国から伝わりました。
　さて、７月７日が晴れる確率はどのくらいだと思いますか？ 過去１０年間の気象データをもとにしたところ、東京・大阪や静岡では、１０年に１回か２回しか、星空を眺めることができないそうです。梅雨時の七夕なので、雨に降られてしまうのは仕方ないですね。残念ながら、今晩も厳しそうです。
　しかし、富岡地区では、旧暦の８月７日に七夕まつりをする風習が残っているので、ぜひ今年は８月７日に家族といっしょに楽しみましょう。

　昨日(7/5)は、裾野市陸上競技場で「第３８回裾野市陸上競技記録会」が行われました。富一小からもたくさんの児童が参加しました。
　ピンクの鉢巻をきりりと締めて、力いっぱい競技しました。

　本日、本年度１回目の資源回収が行われました。
　各地区で回収していただいたものが、次々に学校に運び込まれてきました。昨年度より多くの資源が集まりましたが、拡大総務会や厚生部の方々のご協力により、スムーズに回収作業が進められました。
　保護者の皆様、地域の皆様、ご協力ありがとうございました。

　クラブの時間なのにプールに人がいます。
　今日は、アスリートクラブの人たちが、プールで活動していたのです。
　リレーや水球(!?)など、かなりハードに動いたようです。

７月４日（金）

＜今日の献立＞
　さくらごはん・牛乳・さばのねぎみそ焼き・かき玉汁

＜今月の給食目標＞
　「食品の３つのグループを知ろう」

＜今日の地場産物（じばさんぶつ）＞
　たまねぎ（裾野市内）
　とうふ（裾野市内）
　しいたけ（静岡県内）
　さば（焼津市）

　今日は、「食品の３つのグループ」の黄色のグループについての話です。

　それでは　おまちかねのクイズです。

　（問題）
　　黄色のグループの食品は、主にどのような働きをするのでしょうか？
　　　１．主に熱や力のもとになる　
　　　２．主にからだの調子を整える　
　　　３．主にからだをつくる

　　　　正解は、１番です。

　黄色の食品の仲間は、パン・ごはん・うどん・砂糖・油などです。このグループの特徴は、「炭水化物（たんすいかぶつ）」や「脂肪（しぼう）」などを含んでいることです。
　どのような働きがあるかというと、元気に遊んだり運動したりするたに必要なエネルギーになります。炭水化物は、私たちが生きていくために欠かせないものです。ほかの栄養素と比べ、消化や吸収が早く、すぐにからだを動かすエネルギーとして活躍します。また、炭水化物に含まれているブドウ糖は、脳を動かすことができるたった一つのエネルギーです。

　元気に活動するために、そして、頭がボーっとしないようにするために、黄色のグループの食品をしっかりとりましょう。

　トンネルを作ったり、山にしたり、池を作ったり。
　友達と話し合いながら、砂遊びをする１年生です。

　４月に３年生が蒔いたいろいろな種が芽を出し、ぐんぐん成長しています。
　今日はヒマワリの観察にやってきました。プールサイドのヒマワリの１ｍ近くまで成長していました。また、自分の手よりも大きな葉に、驚きを隠せない様子でした。

７月３日（木）

＜今日の献立＞
　食パン・牛乳・ビーンズドライカレー・コーンミルクスープ

＜今月の目標＞
　「食品の３つのグループを知ろう」

＜今日の地場産物（じばさんぶつ）＞
　たまねぎ（裾野市内）
　ぶたにく（静岡県内）

　
　今日は、昨日に引き続き、「食品の３つのグループ」の話です。
　それではさっそく、赤のグループの食品について、クイズを出します。
　（問題）　
　　赤のグループの食品は、おもにどんな働きをするのでしょうか？
　　　１．主に熱や力のもとになる食品
　　　２．主にからだの調子を整える食品　
　　　３．主にからだをつくる食品

　正解は、３番です。

　赤の食品のなかまは、肉・魚・牛乳・とうふなどです。このグループの特徴は、「たんぱく質」や「ミネラル」などを多く含んでいることです。
　どのような働きがあるかというと、身長が伸びる・体重が増える・筋肉がつくなど、おもにからだをつくる働きがあります。特に、からだが大きく成長する年代のみなさんは、筋肉（きんにく）や内臓（ないぞう）、骨（ほね）などが毎日育っています。だから、大人と同じか、それよりも多くたんぱく質やミネラルをとらなければなりません。
　これからの人生を支えるからだをつくるのは、「今でしょ！！」