今週は夏休み用の本貸し出しが始まります。その前に本の整備をしてくださいました。ありがとうございました。

かなり前のクイズの答え：建長寺があるのは、鎌倉。世界遺産になれるかな？

７月１６日（火）
今日のこんだて　　
コーン入りロールパン・牛乳・ミートボールのくるみ煮・温製ビシソワーズ

今日の地場産物は・・・？
じゃがいも（市内すやま）
たまねぎ（市内みしゅく）


きょうは、「貴族の美容食」と呼ばれている「くるみ」のお話です。
ふだんの食事では、なかなか食べることがないくるみ。
でもくるみは、ずっとむかし、今から９０００年も前から食べられてきたようです。
日本では、縄文時代から食べていて、カラがとってもかたい「オニぐるみ」をおもに食べていたようです。
クルミのカラはとてもかたいので、「くるみ割り器」や「くるみ割り人形」を使って、カラを割って食べます。
まさしく、みグルミはいで、きょうはみなさんの給食となってくれた「くるみ」です。
「くるみ」の６０％〜７０％が脂肪分で、そのほとんどが「リノール酸」です。
「リノール酸」というのは、動物の体の中で作ることができない「必須脂肪酸（ひっすしぼうさん）」なので、植物からとらなければなりません。
くるみには、そのほか、たんぱくしつ、カロテン・ビタミンB１・ビタミンB2・
ビタミンEなどのビタミンも、たくさんふくまれています。

７月１２日（金）
今日のこんだて　　
麦ご飯・牛乳・夏野菜のカレー・ひじきのサラダ・福神漬け

今日の地場産物は・・・？
じゃがいも（市内ちゃばたけ）
たまねぎ（　〃　）
さやいんげん（沼津市）
かぼちゃ（三島市）


きょうのキーワードは、「金曜日のカレーライス」です。
じつは、海上自衛隊では、毎週金曜日にカレーライスを食べることになっています。
それは、長い海の上の生活では、外の景色はほとんどかわらず、土曜日と日曜日がお休みということもないため、今日が何曜日なのか？わからなくなってしまいます。
だから、毎週金曜日には、調理員さんたちが腕によりをかけて、とびきりおいしいカレーライスを作るそうです。
富一小でも、腕によりをかけて「おいしい夏野菜カレー」を作りました。
さて、今日は何曜日ですか？　
陸の上にいるみなさんも、もう答えられますね。

７月１１日（木）
今日のこんだて　　
山形食パン・牛乳・やきそば・クリームシチュー

今日の地場産物は・・・？
じゃがいも（市内かねざわ）
たまねぎ（　〃　）

きょうの献立は、みなさんの好きな「焼きそば」です。
焼きそばは、もともと中国でうまれた料理です。
「ちょっとおなかがすいたな。」と思ったときに食べる「点心」という料理のなかまです。
それが、日本に入ってきて、「塩焼きそば」になり、食べ物がなかった戦後の時代には、具が入っていなくても食べられるように、濃厚な「ソース焼きそば」が考えられました。
今、日本全国で　有名な焼きそばを集めると、なんと２４種類もあるそうです。
そのまま食べたり、パンにはさんで「焼きそばパン」、きざんでご飯に混ぜた「そばめし」、お好み焼きに入れる「モダン焼き」、関西では、焼きそばはおかずの一つで「焼きそば定食」として、親しまれています。
きょうのやきそばには、７種類の食材が入っています。
おうちで作るときも、できるだけ多くの種類の野菜と組み合わせると、バランスがよくなります。

「ぜ〜んぶたべたよ！」「ごちそうさまでした〜」おいしい給食をおなかいっぱいいただいたあとはこの笑顔。暑い夏も元気に乗り越えられることでしょう。

しっかり帽子をかぶって外に出て、じっくり観察です。観察が終わった子は、進んで草取りを始めていました。授業の中でも日頃のいい心が自然とあらわれる富っ子です。

みんなで教え合ったり確かめ合ったりして、平行四辺形の書き方をマスターしました。

たくさんの英単語をつなげて、イラストの紹介をしています。サム先生から「オーケイ！ベリーグッド」とほめられ、友達からも拍手が。全員が発表できました。

みんなで顔を寄せ合ってのぞいているのは、メダカの卵。「すごい、よく見えるよ！」「先生も見てみて。びっくりだよ。」一滴の水の中に大きな発見です。

３年生のユメイクはどんどん進行中です。どうやったらうまくつながるのか、みんなで意見を出し合い、夢は広がります。

朝清掃の時間ではありません。毎朝、こうして６年生は昇降口や階段を上から下までおそうじをしてくれています。ていねいで黙々と活動してくれている姿に、毎日感心させられます。この姿は富一小の伝統といえます。ありがとうございます。

前回のクイズの答え：韓国の写真を撮るときの決まり文句は「はいキムチ」だそうです。

７月１０日（水）
今日のこんだて　　「神奈川県の郷土料理　けんちん汁」
ごはん・牛乳・牛丼・けんちん汁・ミルメーク（コーヒー）

今日の地場産物は・・・？
たまねぎ（市内みしゅく）
はねぎ（沼津市）
とうふ（市内みしゅく）
油揚げ（　〃　）
こんにゃく（市内さの）
しらたき（　〃　）

みなさん、「フードマイレージ」という言葉を、聞いたことはありますか？
「フードマイレージ」というのは、食品にかかる環境へおよぼすものを、農作物などが収穫された場所から、食卓までの長さであらわしたものです。
たとえば、田んぼや畑でとれた米・やさい、ぼくじょうで育てられたウシやブタ、それを船や飛行機で運びます。
遠くに運べば運ぶほど、燃料がかかったり、二酸化炭素がたくさん出ます。
それは、地球にあまりやさしくありませんね。
これが「フードマイレージ」です。
私たち日本には、食べ物がいつでもあって、食べ残したらすてています。
日本は、「豊かな国」といわれていますが、ほんとうに豊かといえるでしょうか？
じつは、日本の食べものの６０％を、外国からの輸入にたよっているのです。
日本食の代表である「天ぷら」や「うどん」につかう小麦や、「とうふ」を作るだいずなども、ほとんどが輸入品です。
つまり、日本は「フードマイレージ」が、とても高い国なのです。
では、どうしたらよいか？
日本の国のなかで、米ややさい、ウシやブタなどをそだてて、それを日本の中で食べればよいのです。
今、若者たちが新しい農業を育てるために、がんばっています。
こうした「作る人」を応援するのが、「それに感謝して食べる私たち」なのです。

今日の陽射しは４年生には大きな味方。これだけの陽射しがあれば、たっぷりエネルギーがもらえます。クラス一直線になっての競争も盛り上がりました。

まだ、水に顔をつけるのがこわい子もいますが、先生の楽しいかけ声で頑張っています。お楽しみの自由時間は大はしゃぎです。

ディズニーの有名な曲を聴いています。曲から思い浮かぶことを自由に自分の言葉で表しています。はじめはじっくり聴いていましたが、しだいにサラサラと鉛筆の音が……。

前回のクイズの答え：「熱中時代」の主演は、水谷豊。最終回の最高視聴率は40%超えのオバケ番組でした。

７月９日（火）

今日のこんだて　「パワーアップこんだて」
角チーズ入り二つ折りパン・牛乳・アジのフリッター・タルタルソース・野菜サラダ・野菜スープ

今日の地場産物は・・・？
　たまねぎ（市内さの）

きょうは、暑い夏だからこそ大切な「パワーアップこんだて」です。
プールで水泳を習っていますが、いよいよ来週１８日には、裾野市出身のオリンピック選手「高桑健（たかくわ　けん）」選手が、富一小に来てくださいます。
高桑選手は、生まれて６ヶ月の時から水泳を始めたそうです。
高校・大学・そして現在に至るまで、ずっと水泳で活躍されてきました。
スポーツ選手を支えているもの、それが食生活です。
日本体育協会では、スポーツをする子どもに調査をしました。
スポーツをしているが、「栄養のバランスを考えていない」子どもは、集中力が低くなり、「栄養のバランスを考えている」子どもは、集中力が高まるという結果が出ました。
同じように、「栄養のバランスを考えている」子どもは、「練習しようと思う意欲が高い」こともわかりました。
また、「好き嫌いをしないようにしている」子どもほど、「ケガをしにくい」という結果も出ました。
さて、高桑選手は食生活でどんなことに気をつけているか？　
来週は、たっぷりと聞いてみたいと思います。

前回のクイズの答え：高菜の生産が高い所は、熊本や福岡だそうです。九州で盛んに作られているのですね。

７月８日（月）

今日のこんだて　
ごはん・牛乳・マーボーなす・ビーフンスープ

今日の地場産物は・・・？
たまねぎ（市内さの）
なす（三島市）
　なまあげ（市内みしゅく）
　
さいきんニュースで、「熱中症（ねっちゅうしょう）」ということばを、よくききますね。
さて、この熱中症とは、どんな病気なのか？いまから質問します。
あっていると思ったら手を挙げてください。
１， 熱中症は、一つのことに一生懸命やると、かかる病気だ。
２， 熱中症にかかると、死んでしまうこともある。
３， 熱中症は、外にいるときだけになる病気だ。
　　正解は、２番です。
熱中症とは、日射病（にっしゃびょう）や熱射病（ねっしゃびょう）のことです。
人間はあついときは、からだから汗を出すことで、体のなかの熱を外にでして、体温が上がるのをふせぎます。
でも、体の中の水分や塩分がたりなくなると、からだは脱水状態（だっすいじょうたい）になって、体温を調節（ちょうせつ）できなくなります。
まだ暑さになれていない、ちょうど今頃、梅雨（つゆ）が明けると、熱中症にかかる人が、とても多くなります。
熱中症は、野球やサッカーなどの外にいると
あるくことができなくなったり、あたまがぼーっとしてきたら、きけん信号です！
ほうっておくと、死んでしまうこともあります。

いよいよ練習の成果を発揮する日がきました。大きな会場で少し緊張ぎみでしたが、声援や拍手を受けながら思いっきり跳ぶことができました。

今日は１００ｍ、２００ｍ、１５００ｍ、４００ｍリレーに出場しました。自己ベストをめざしての力走、その一コマです。応援席からは出場した富っ子の仲間や先生方、保護者の皆様から大きな声援が！

心配されていた雨もやみ、今年もたくさんのご協力をいただきました。拡大総務や厚生部の皆様、先生方、早朝からのご準備と活動、本当にありがとうございました。保護者や地域の皆様、毎回のご協力に心から感謝します。