楽しかった高原教室も帰路につきました。
今日はご家庭でたくさん子どもたちの話を聞いてください。
明日、元気に登校するのを待っています。

予定通り 退所式が始まりました。
長いようで短い二日間でした。

高原教室最後の食事は スタミナ丼です。

６月２７日（水）　

今日の献立　
　ご飯・牛乳・黒酢入り酢豚・にら玉スープ

今日の地場産物は・・・？
　市内茶畑でとれたじゃがいも・たまねぎ　です。

今日の酢豚には、黒酢を使っています。
昔から、お酢は健康によいと言われています。
お酢のおもな成分は「酢酸（さくさん）」で、たくさん含まれています。
この酢酸（さくさん）が、体の中に取り込まれると、「アデノシン」というものが出てきます。「阿部慎之助（あべしんのすけ）」ではなく「アデノシン」。
アデノシンは、血管のかべを広げる働きをするので、血液の流れがよくなって、血圧を下げてくれます。ですから、ふだん血圧が高い人は、毎日大さじ１杯くらいお酢をとると良いといわれています。しかし、阿部慎之助がホームランを打つと、いっきに血圧は上がるので気をつけて。
このほか、酢はカルシウムの吸収を５０％ほどアップさせる働きもあります。
カルシウムはじょうぶな歯や骨を作り、イライラをおさえてストレスに強くなる働きがあります。おすすめ料理は、「ちりめん入りの酢の物」や、「ししゃもの南蛮漬け」などです。
疲れを早くとってくれる働きももっているお酢。
阿部慎之助さんも、試合の後は、酢を飲んでいるっ酢（す）！！

ネイチャークラフトもファークラフトも すてきな作品が完成しました。

二日目のメイン活動、ネイチャークラフトとファークラフトが始まりました。

朝食もバイキングです。
パンをとる人、ごはんをとる人とさまざまです。

今日は朝から富士山が顔を出しました。
ラジオ体操を富士山のふもとでしました。

高原教室二日目がスタートしました。
みんな元気です。布団の片付けから始まりました。

1日の活動が終わり 就寝時刻となりました。
今のところ、体調を崩す人もなく、みんな元気にすごしています。

キャンプファイヤーでは クラスの出し物やフォークダンスをしました。

富一小のキャンプファイヤーに火の神さまがみえました。

夕食はバイキングです。ゼリーが大人気です。

夕べの集いが始まりました。東京の小学校と一緒に行いました。

やっと片付けが始まりました。

カレーがあっという間になくなりました。

さあ ランチタイムです。

６月２６日（火）　

５年生高原教室のカレーは上手にいったのでしょうか……？
いえいえ心配はしていませんよ。青空の下で仲間といっしょに作り上げたカレーのおいしさは格別でしょうね！　

さて、学校でもこんなおいしい給食でした。

　今日の献立　
　　ピザドッグ・牛乳・スパゲティソテー・ポトフ


ピーマンには赤や黄色、紫などいろいろな色の種類がありますが、色の違いによって、栄養にも違いがあります。
たとえば、カロテンと呼ばれる緑黄色野菜に多く含まれる栄養素は、緑や黄色のピーマンよりも赤ピーマンの方が豊富に含まれていて、これらの２倍以上もあります。
また、ビタミンＣも赤ピーマンの方が豊富に含まれています。
今日のスパゲティソテーには、緑と赤の２色のピーマンが入っていますよ。

カレーのいい香りがしてきました。

玉ねぎが目にしみます。