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最新更新日:2024/06/28 |
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12月3日 中華麺
<今日の献立>
味噌ラーメン・牛乳・しゅうまい・大学芋 <今日の地場産物> キャベツ(裾野市) にんじん(裾野市) さつまいも(裾野市) 中華麺は、うどんと同じように小麦粉から作りますが、色も食感も、うどんとは全く異なります。これは、中華麺を作る時に鹹水(かんすい)というアルカリ性の水を使うためです。鹹水の働きにより、生地が黄色く変わり、縮れた中華麺ができます。 ![]() ![]() 12月2日 炭水化物
<今日の献立>
ご飯・牛乳・野菜の味噌そぼろ煮・けんちん汁 <今日の地場産物> にんじん(裾野市) 大根(裾野市) 里芋(裾野市) 根深ねぎ(裾野市) 木綿豆腐(裾野市) 油揚げ(裾野市) こんにゃく(裾野市) 炭水化物は、おもにエネルギー源になる栄養素です。米やパン、麺、いもなどに多く含まれており、1gあたり約4Kcalのエネルギーを生み出します。摂取した炭水化物は、体内でブドウ糖に分解され、体や頭を動かすために使われます。特に、脳のエネルギー源はブドウ糖だけですので、集中力を高めて勉強するために必要な栄養素です。 ![]() ![]() 12月1日 カリフラワー
<今日の献立>
山型食パン・牛乳・ビーフシチュー・野菜サラダ・みかんゼリー <今日の地場産物> にんじん(裾野市) キャベツ(裾野市) カリフラワーは、ブロッコリーやキャベツ、大根、白菜、かぶなどと同じ、アブラナ科の野菜です。葉で覆い、直射日光を当てずに育てるため、きれいな白色になります。カリフラワーには、ビタミンCが多く含まれています。ビタミンCは、肌をきれいにしたり、鼻やのどの粘膜を強くして、風邪などの病気を防いだりする働きがあります。 ![]() ![]() 11月30日 落花生
<今日の献立>
ご飯・牛乳・肉味噌おでん・ピーナッツ和え・みかん <今日の地場産物> 大根(裾野市) にんじん(裾野市) ほうれん草(裾野市) キャベツ(裾野市) 里芋(裾野市) こんにゃく(裾野市) 落花生は、土に中で実が成長する豆です。「花が落ちたところにさやが生まれる」ということから、落花生という名前がつけられました。 落花生には、オレイン酸やリノール酸が含まれているため、コレステロールを下げる効果があります。また、ビタミンEも豊富で、美肌効果や老化防止に役立ちます。 ![]() ![]() 市町対抗駅伝大会 選手壮行会
昨日、生涯学習センターにて、12月5日に実施される「第16回しずおか市町対抗駅伝競走大会」の壮行会が開催されました。候補選手が集合し、決意表明を行ったあと、「がんばろう」の掛け声で、入賞目指して心を一つにしました。
本校からも候補選手が選出されています。当日は、裾野市チームに熱い声援をお願いいたします。(裾野市のナンバーは「8」です。) ![]() ![]() 授業参観にむけて
明日は高学年と5・6組の授業参観日です。5年生は校内音楽会として、体育館で音楽発表を行います。今日もクラスごと、学年全体で練習をしていました。
また、4年生は携帯教室を音楽室で行います。お忙しいとは思いますが、授業参観、その後の懇談会へのご出席、よろしくお願いします。 ![]() ![]() 地区対抗エコキャップタワー大会 結果報告
24日(月)の富っ子タイムでの地区対抗エコキャップタワー大会の集計が終わりました。結果は次のとおりです。どの班も協力して楽しく活動できたようでした。
![]() ![]() 11月26日 ペスカトーレ
<今日の献立>
ソフト麵・牛乳・ペスカトーレソース・さつまいもコロッケ・ボイル野菜 <今日の地場産物> にんじん(裾野市) キャベツ(裾野市) ペスカトーレとは、魚介類とトマトソースで作ったスパゲッティです。漁師が魚などをトマトソースで煮込んだものがはじまりと言われ、次第に、スパゲッティのソースとして使われるようになりました。塩などのシンプルな味付けで、魚介類の旨みを感じることができる、とてもこくのあるソースです。 ![]() ![]() 入学用品説明会
今日は14時30分から、入学用品説明会がありました。
来年度、富一小に入学する児童の保護者の方に入学への心構えを持ってもらうとともに、入学に伴う手続きをしていただくために開催しました。 配布された資料をよく読んで、ご家庭で入学に向けての準備を少しずつ進めていただければと思います。 また、6年生が昼休みの時間を使って、手際よく会場準備をしてくれました。さすが、最高学年です。 ![]() ![]() 11月25日 カシューナッツ
<今日の献立>
ご飯・牛乳・鶏肉のカシューナッツ炒め・わかめスープ・お米のムース <今日の地場産物> にんじん(裾野市) カシューナッツは「カシュー」という木の果実です。原産地はブラジルで、インドでの栽培も盛んです。カシューナッツは、ピーマン型に大きくなった花の先で、殻に覆われています。カシューナッツなどのナッツ類は、血液をサラサラにしてくれたり、体を若々しく保ったりする栄養素などが含まれています。 ![]() ![]() 11月24日 牛乳
<今日の献立>
コーン入りパン・牛乳・ハムチーズカツ・コールスローサラダ・ミルクカレースープ <今日の地場産物> にんじん(裾野市) キャベツ(裾野市) 私たち日本人に不足しがちな栄養素の一つに、カルシウムがあります。カルシウムは、骨や歯を丈夫にしたり、血管の壁を丈夫にしたりする栄養素です。給食で飲んでいる牛乳1本には、220mgのカルシウムが含まれており、これで一日に必要なカルシウムの三分の一から四分の一を補うことができます。 ![]() ![]() 富岡地区コミュニティー祭り
今日は本校のグランドで富岡地区のコミュンティー祭りが行われました。
6年生の子供たち約20名が、自分たちが世話をしたパンジー220鉢を、富二小と千福小の4年生の子供たちと一緒に販売しました。 「パンジー1鉢400円ですよ。買ってください。」「ありがとうございます。」と大きな声が響き渡り、地域の方と交流することができました。おかげさまで、11時には完売することができました。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 11月19日 きな粉
<今日の献立>
きなこ揚げパン・牛乳・さわらのピザ風焼き・野菜スープ <今日の地場産物> キャベツ(裾野市) にんじん(裾野市) きな粉は、煎った大豆を挽いて粉にしたものです。粉にすることで消化がよくなり、大豆の栄養を効率的に摂ることができます。きな粉には、カルシウム、マグネシウム、カリウム、リン、鉄などのミネラルや、食物繊維が豊富で、便秘を改善したり、肌をきれいにしたりする効果があります。 ![]() ![]() 11月18日 ふるさと給食の日
<今日の献立>
ご飯・牛乳・鶏の照り焼き・ひじきの炒め煮・いものこ汁 <今日の地場産物> 新米(裾野市) 里芋(裾野市) 豆腐(裾野市) こんにゃく(裾野市) 葉ネギ(沼津市) しめじ(静岡市) 今日は、市内または県内の地場産物を食べたり知ったりする、「ふるさと給食の日」です。そこで今日の給食は、裾野市で栽培された新米を、学校で炊きました。この新米は、コシヒカリが50%、キヌヒカリ・ひとめぼれ・あいちのかおり・あさひの夢・にこまる・きぬむすめなどの銘柄が50%の混合米です。おいしいお米が育つには、農家の方々の毎日の努力や、きれいな川の水が大切です。一人一人が川を汚さない工夫をして、おいしいお米が食べられるようにしたいですね。 ![]() ![]() 11月17日 ほうれん草
<今日の献立>
黒糖入り食パン・牛乳・チーズ入りオムレツ・ほうれん草のソテー・クリームシチュー <今日の地場産物> にんじん(裾野市) ほうれん草は、カロテン・ビタミンC・鉄分・カルシウム・マグネシウムなどのミネラル類を多く含んでいる緑黄色野菜です。緑黄色野菜とは、可食部100g当たりのカロテン量が600μg以上含まれている野菜のことで、皮膚や粘膜を保護して免疫機能を高め、風邪の予防に役立ちます。ほうれん草は、β-カロテンが4200μgも含まれており、栄養価の高い緑黄色野菜のひとつです。 ![]() ![]() 読み聞かせ
今朝は子供たちが楽しみにしている「読み聞かせ」がありました。ボランティアの方が本を読んでいる間、子供たちは真剣な表情でお話に耳を傾けていました。ボランティアの皆さま、ありがとうございます。
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 11月12日 食品ロス
<今日の献立>
うどん・牛乳・うどん汁・野菜のかき揚げ・ほうれん草のおかか和え <今日の地場産物> にんじん(裾野市) 日本では、本来食べられるのに廃棄されている「食品ロス」が、年間500〜800万トンもあります。食品ロスの主な原因は、調理をするときに食べられる部分も捨ててしまう過剰除去、食べ残し、冷蔵庫等に入れたまま期限切れになってしまうことなどがあげられます。日本の食料自給率(カロリーベース)は、わずか39%だけです。多くの食べ物を外国から輸入しているのに、その一方でこんなにたくさんの食べ物を無駄にしています。食べ物を大切にすることを、普段から心がけていきましょう。 ![]() ![]() 11月11日 八宝菜
<今日の献立>
ご飯・牛乳・八宝菜・かきたま汁・果物ゼリー <今日の地場産物> にんじん(裾野市) 八宝菜は中国料理の一つで、いろいろな材料を合わせて炒めた料理です。もともとは、まかない料理でしたが、とてもおいしかったため「たくさん(八)の宝物を集めて作ったような料理(菜)」という意味で、八宝菜と呼ばれるようになったそうです。八宝菜には野菜がたくさん入っていますが、炒めると生のときより“かさ”が減るので、野菜をたくさん食べることができます。 ![]() ![]() 11月10日 たら
<今日の献立>
干しぶどう入りパン・牛乳・たらのフライ・三色ソテー・コンソメスープ <今日の地場産物> にんじん(裾野市) 日本でタラと呼ばれる種類には、マダラ、スケトウダラ、コマイなどがあります。タラは生命力が強く、寿命は約13〜14年と、魚としては長生きです。タラの身には、血や肉になるタンパク質と、丈夫な骨を作るカルシウムが含まれています。くせがなくて食べやすい魚なので、いろいろな料理で楽しむことができます。 ![]() ![]() 11月9日 さつまいも
<今日の献立>
ご飯・牛乳・鶏の唐揚げ・野菜の磯香和え・さつまいもの味噌汁 <今日の地場産物> キャベツ(裾野市) にんじん(裾野市) さつまいも(裾野市) 豆腐(裾野市) 秋が旬のさつまいもは、今から約400年前に、琉球の野國總管(のぐにそうかん)が、中国から苗を持ち帰ったのが最初だと伝えられています。さつまいもは、やせた土地でも育ち、ビタミンB1やビタミンC、腸のお掃除をしてくれる食物繊維など、栄養も豊富です。 ![]() ![]() |
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