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最新更新日：2024/07/04 |
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ふるさと給食週間
＜今日の献立＞ 「ふるさと給食週間メニュー」 ごはん・牛乳・富士宮ニジマスのみそマヨネーズ焼き・裾野野菜のすいとん ＜今月の給食目標＞ 「よくかんで食べよう」 ＜今日の地場産物（じばさんぶつ）＞ だいこん（裾野市内） たまねぎ（裾野市内） にじます（富士宮市） 今日から「ふるさと給食週間」が始まりました。ふるさと給食週間とは、地元の食材を使った給食をみんなで食べたり、昔からこの地域に伝わっている郷土料理に親しんだりする1週間です。 地元でとれる食材のことを「地場産物」といいます。初日の今日は、富士宮市の地場産物「ニジマス」を使った料理です。ニジマスには、ビタミンDがたくさん含まれています。ビタミンDは、カルシウムととても仲良しです。カルシウムは、歯や骨を丈夫にしたり、イライラをおさえて気持ちを安定させたりする働きをしますが、それを手伝ってくれるのがビタミンDなのです。油を使った料理にすると、さらに効果がアップします。天ぷらやムニエル、今日のようなマヨネーズ焼きなどが、お勧め料理です。 ニジマスには、そのほかに、カルシウム・鉄・ナイアシン・DHAなどが、バランスよく含まれています。 今日は、給食放送で、給食委員会「劇団こたんぽぽ」による劇が放送されました。「地場産物」、「地産地消」について、面白おかしく解説をしてくれました。 教室は リオのカーニバル!?
「今度は、他の出場国のメニューが出るのかもね。」なんて声が聞こえてきました。 ＊みなさんご存知かと思いますが、ワールドカップ出場国は、（ ）か国です。サッカー観戦をしたり、スポーツニュースを見たりする中で、何か国参加しているか確認してみましょう。 ブラジル気分を！
＜今日の献立＞ 「ワールドカップ応援献立」 バターライス・牛乳・フェジョアーダ・三色ソテー・ ブラジルコーヒーゼリー ＜今日の地場産物（じばさんぶつ）＞ たまねぎ（裾野市内） いよいよサッカーワールドカップブラジル大会が始まりました。日本は、あさって15日（日）10時から、コートジボワールと最初の試合をします。 ワールドカップの七不思議として有名なのが、最初の試合で勝つとグループステージを突破できる、といわれています。その確率は８５％というのでびっくりですね。日本が初戦で勝てるように、みんなで応援しましょう！ ブラジルのサンパウロへ飛行機で行くには25時間位かかります。せめてブラジル料理を食べて、気持ちだけは軽やかにブラジルに行ってみましょう。 ブラジル気分を味わう一つ目の献立は「フェジョアーダ」です。 「フェジョアーダ」は、海外でも有名な、ブラジルを代表する料理です。地域によって作り方がちがうため、１００種類以上あるそうです。ブラジルでは、とてもなじみ深い料理で、おとなも子どもも大好きだそうです。「フェジョアーダ」は、豆と豚肉・牛肉を煮こんだ料理で、もともとは、アフリカから奴隷として連れてこられた人々が、ブラジルで考え出した料理だと言われています。その煮こんだ料理を素焼きのつぼに入れ、皿にもったバターライスやパンなどといっしょに食べます。 ブラジル気分を味わう二つ目は、ブラジルでとれたコーヒー豆をつかった「コービーゼリー」です。ブラジルのコーヒーの生産量は、世界中でとれる量の約１／３をしめています。そのうちの８０％は「アラビカ豆」という種類で、生産量世界一は、およそ１５０年間変わらずに守っています。 サッカーワールドカップの開催を機会に、色々な国の料理を味わってみるのもいいですね。 ３０回噛んで食べる
＜今日の献立＞ ソフトめん・牛乳・トマト＆クリームスープのパスタソース・ ジャーマンポテト ＜今月の目標＞ 「よくかんで食べよう。」 ＜今日の地場産物（じばさんぶつ）＞ じゃがいも（裾野市内） たまねぎ（ 〃 ） まいたけ（静岡県内） 今日は、３年生の歯磨き教室が行われました。今月の給食目標は、「よくかんで食べよう。」です。そこで、今日は「かむこと」についてのお話です。 さて、よく「一口30回噛んで食べよう！」といいますが、どうして「30回」なのでしょう？ これを最初に言ったのは、今から110年ほど前のイギリスで、20年間も首相を務めた「ウィリアム・グラッドストン」さんでした。ある新聞記者が、「80歳を過ぎているのに、どうして首相はお元気なのですか？」と質問しました。すると首相は、「天は、人間に32本の歯を与えたから、いつも32回噛むようにしています。」と答えました。どうやら、そこから「30回噛む」ということが広まっていったようです。 その後、アメリカの「フレッチャー」さんによって、「よく噛んで食べる。」ほかに、「本当におなかがすいたときだけ食べる。」、「ゆっくり味わいながら食べる。」ということが、健康にとても良いことが証明されました。そして、世界中に「噛むこと」による健康法が広まりました。 先生方の読み聞かせ
本校は９日から２０日まで「読書週間」としています。
今朝は、先生方の読み聞かせが行われました。 
栄養たっぷり「ピーマン」
＜今日の献立＞ ごはん・牛乳・牛肉とピーマンの細切り炒め・ワンタンスープ ＜今日の地場産物（じばさんぶつ）＞ はねぎ（沼津市） キャベツ（三島市） 今日は、ピーマンのお話です。 ピーマンには、かぜ予防・ガン予防に効くカロテンや、肌をきれいにするビタミンC、また、老化を防ぐビタミンEなどがたくさん含まれています。緑のピーマン、赤や黄色のピーマンなどいろいろありますが、実は緑よりも赤になるほど栄養価は高くなります。 日本でピーマンを食べるようになったのは、戦争が終わって、食生活が洋風化してきた頃からです。その頃のピーマンは、においとにがみが強かったため、子どもたちの苦手な野菜でした。 しかし、最近はその独特のクセをやわらげるように品種改良が続けられ、今ではとても食べやすくなりました。また、クセが少ないカラーピーマンや、甘みのあるカラフルな色のパプリカなども人気となっています。 ピーマンが苦手な人も、今日の給食のように細切りすれば、おいしく食べられるのではないでしょうか。カラーピーマンやパプリカは、食卓を華やかにするだけでなく、栄養価も高いので、ぜひ食べてほしいと思います。 かぼちゃの豆知識
＜今日の献立＞ みかん入りロールパン・牛乳・かぼちゃとウインナーのグラタン・ 野菜のイタリアンスープ ＜今日の地場産物（じばさんぶつ）＞ たまねぎ（裾野市内） キャベツ（三島市） 今日は、「かぼちゃ」についての豆知識です。 かぼちゃは、見かけによらず「きゅうり」などと同じ「ウリ科」のなかまです。デンプン質が多く、成長期のみなさんに欠かせない「カロテン」をはじめ、ガンを予防するビタミンCなど、ほかの栄養価もたっぷりの健康野菜です。 かぼちゃを調理するとき、たいていはワタをきれいに取りのぞきます。でも、このワタは胎座（たいざ）というもので、よく見ると、一つの種から一本の細い糸のようなものが出ていて、果肉とつながっています。まるで人間の赤ちゃんの「へその緒」のように見えます。かぼちゃも、種を育てるために、ワタから栄養をもらっています。このように、ワタはかぼちゃを育てる大切なものなので、とても栄養価が高いのです。 かぼちゃを煮るときは、できるだけワタも一緒に調理すると良いですね。 きれいになりました！
本日、水を入れ始め、ご覧のような状態になりました。 今月の給食目標は、「よく噛んで食べよう！」です。
＜今日の献立＞ ご飯・牛乳・アジの南蛮漬け・ひじきの炒り煮・なめこ汁 ＜今月の給食目標＞ 「よくかんで食べよう」 ＜今日の地場産物（じばさんぶつ）＞ はねぎ（沼津市） とうふ・油揚げ（裾野市内） こんにゃく（裾野市内） くきわかめ（駿河湾） 今日のみそ汁には、「ぬるぬるコンビ」が入っていました。 一つ目のぬるぬるは、「なめこ」です。なめこのぬるぬるの正体は、「ムチン」というものです。ムチンは、胃（い）や腸（ちょう）のうちがわの壁をまもる働きがあります、 そして、もう一つのぬるぬるは、駿河湾でとれた「くきわかめ」です。くきわかめのぬるぬるの正体は、「食物繊維（しょくもつせんい）」です。この食物繊維は、お腹の中にある腸から、コレステロールや余分な塩分をきれいに掃除してくれます。これは、子どもの頃から心配な「生活習慣病」を予防してくれる働きがあります。 今月の給食目標は、「よくかんで食べよう」です。よくかむこと、好き嫌いなく食べること、それが健康を保つ秘訣ですね。 ぬるぬるした食感かもしれませんが、なめこやわかめも、よく噛んで食べるようにしましょう。 人気メニュー 「ピラフ」
＜今日の献立＞ カレーピラフ・牛乳・オムレツ（ケチャップソース）・野菜スープ・ ミルメーク(ココア) ＜今日の地場産物（じばさんぶつ）＞ たまねぎ（裾野市内） キャベツ（三島市） 今日は、おいしい「カレーピラフ」を作りました。 ピラフは、トルコの料理ですが、もともとはインドで生まれたと言われています。「ピラフ」という名前は、「煮た米と肉」を意味する「ピラブ」というトルコ料理からきているといわれています。 ピラフは、炒めたお米にいろいろな具を入れて、だし汁で炊いた米料理です。 さて、チャーハンとピラフ、どこがちがうのでしょうか？ チャーハンは、炊いたお米を炒めてつくりますが、ピラフは炊いていないお米を炒めて作る、というところが大きなちがいです。 ピラフもチャーハンも、とても人気のある料理ですね。 歯の衛生週間
歯の衛生週間にあわせて、保健委員の児童が「歯磨き指導」を行っています。
今月の給食目標は 「よくかんで食べよう」
＜今日の献立＞ 黒ねこパン・牛乳・鮭のフライ・コールスローサラダ・ ラビオリのトマトスープ ＜今月の給食目標＞ 「よくかんで食べよう」 ＜今日の地場産物（じばさんぶつ）＞ たまねぎ（裾野市内） キャベツ（三島市） 今月の目標「よくかんで食べよう」についてお話しします。 よくかんで食べることには、どんな良いことがあるのでしょう？ １つめは、ゆっくりよくかんで食べることで、食べ過ぎを防いで、肥満を防ぎます。 ２つめは、脳に流れる血液の量がふえて、脳を刺激するので、子供は賢くなって、大人はもの忘れを防ぐことができます。 ３つめは、よくかむとだ液がたくさん出ます。だ液には、口の中の食べ物のカスや細菌をあらい流す働きがあり、むし歯や歯肉炎になりにくくします。 ４つめは、食べ物を消化しやすくし、胃腸の働きを活発にします。胃腸が元気になると、身体に栄養が行きわたるので、からだも気持ちも元気が出てきます。 あごをしっかり動かして、よくかんで食べると、体にいいことがいっぱいです。 今日は「もやし」のお話
＜今日の献立＞ 麦ご飯・牛乳・ビビンバ・中華野菜スープ ＜今日の地場産物（じばさんぶつ）＞ キャベツ（三島市） はねぎ（沼津市） ＜今月の給食目標＞ 「よくかんで食べよう」 今日は、ナムルに入っている「大豆もやし」についてお話しします。 みなさんもよく知っている「もやし」ですが、「もやし」という名前は、植物の名前ではありません。植物の「芽が出る」こと、「萌える」ということばから「もやし」と呼ばれるようになりました。 もやしは、豆類の種を水に浸し、暗いところで芽を出させて、成長させたものです。わたしたちがよく食べるのは、「けつるあずき」という豆からつくる「ブラックマッペ」と、緑豆（りょくとう）からつくる「緑豆もやし」です。そのほか、今日の給食で使っている、「大豆もやし」などもあります。 「大豆もやし」は、他のもやしに比べて、たんぱく質が多く、アミノ酸という「うま味成分」が多いので、ナムルなどによく使われます。また、もやしには食物繊維が多く含まれていて、カロリーも低いので、健康に良い食べ物として、注目されています。 日本では、350年〜400年ほど前から食べられていた歴史のあるもやし。昔は、薬として「黒大豆もやし」も使われていました。 値段も安くて、健康にも良い！もやしは庶民の味方です。 ＊「てんぷら」の名前の由来 ・ポルトガル語で「調理」を表す「tempero」 ・スペインで魚肉の揚げたものを食べる日である「templo」 ・「あぶら」がなまって「あぷら」になり、当て字で「天ぷら」になった などなど 朝運動
運動会が終わり、朝運動は「５分間走」と「体力アップコンテストへの取組」になりました。
１年生もがんばって５分間走に取り組みました。 
今日の昼休み
リサイクル委員会は、資源ごみとして出す段ボールの処理をしています。
青空広場では、１年生と６年生のペアが楽しそうに遊んでいました。 
大人気「ピザトースト」
＜今日の献立＞ ピザトースト・牛乳・ミルクカレースープ・マカロニサラダ 今日は、ピザトーストに入っている「ピーマン」についてお話しします。 ピーマンは、とうがらしの一種で、からみのない種類のものです。日頃よく食べるピーマンは、あざやかな緑色をしていますが、熟すと黄色や赤色にかわります。 ピーマンは、夏が旬の野菜なので、暑さをのりきるための栄養素、ビタミンAやビタミンC などがたくさん含まれています。ビタミンAは油に溶けやすいので、炒めたり、揚げたりすると吸収がよくなります。 ここのところ、毎日暑い日が続いているので、栄養をしっかりとって、熱中症にならないように気をつけたいですね。 今日は「お弁当の日」
今日は「お弁当の日」、好きなものがたくさん入っていたり、デザートが付いていたりで、大喜びの子がたくさんいました。
「残さず食べようね。」の投げかけに、元気よく「はーい！」と声が返ってきました。 
６月の朝会
今日から第２ステージ「つなぐ」に入りました。
今日の朝会は、今週末に行われるリレーカーニバル参加者の壮行会が行われました。きりりと鉢巻をしめた参加者に全校でエールを送ると、参加者代表が当日の激走を誓う言葉を全校に伝えました。 校長先生からも、「リレーはバトンパスが大事。当日は、心と心をつなぐバトンパスをしよう。」と、励ましの言葉がありました。 
クラブ活動 その２
青空広場では、「羽根つき」を行う昭和クラブの子供たちの姿がありました。
制作活動を行う図工クラブ、頭をフル回転させて対局する将棋クラブの面々です。 
クラブ活動 その１
クラブごとの活動としては、今日が初日でした。
学年の枠を越えて、声を掛け合いながら、楽しめるのがクラブ活動のいいところです。 
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