湖尻峠に向かっている途中で、突然眼下に芦ノ湖が現れました。こどもたちからは「うわ〜っ！」と歓声が上がりました。どうして人は絶景をぱっと見ると「うわ〜っ！」言ってしまうのでしょう。「うひょ〜」と言う人はいますか？

　５年生の遠足です。丸岳に到着し、うれしさのあまり「しゃちほこ」のポーズ！

レーズン入りロールパン・牛乳・オムレツのホワイトソースがけ・野菜スープ

きょうは、レーズン入りパンです。みなさんの中には、どうもレーズンが苦手だなという人もいると思います。きょうのこの放送を聞くと、レーズンが大好きな岩崎先生は、もっともっと好きになると思いますよ。
さて、レーズンという名前は、フランス語で「乾燥したブドウ」のことを言います。さらにラテン語では「一房のぶどう」という意味です。レーズンは、ブドウを天日に干したり、熱風などを当てて乾燥させたものです。生のブドウ１キログラムからできるレーズンは、たったの２００グラムです。ぶどうの栄養をぎゅっと縮めたのがレーズンです。レーズンにたっぷり含まれている果糖やブドウ糖は、体にとても吸収されやすいため、すぐにエネルギーにかわります。アメリカでは、クイックエネルギー（即効性のある栄養食品）としてスポーツにも利用されています。忙しい朝などはそのまま朝食に、登山やマラソンなどのスポーツに、レジャーのおともに、また保存性が高いため防災用品などに加えておくと良いですね。中央公園へおでかけした１年生の皆さん、たくさん歩いてつかれましたか？そんなお友達には疲れをとってくれるレーズンが一番です。

腹が満たされました。

昼食場所の富士見ケ丘に到着です。まだガスの中です。

今回の遠足、最高峰丸岳到着です。ガスの中です。

最初の休憩ポイントの乙女峠に到着です。

５年遠足スタートしました。乙女峠から歩きはじめました。時々日が差しています。

ごはん・牛乳・鶏肉とじゃがいもの揚げ煮・みそ汁

スポーツの秋！
今月１６日、カナダのトロントで行われたフルマラソンで、なんと１００歳のイギリス人男性が見事完走し、フルマラソンの最高齢世界記録をうちたてました。
すごい１００歳です！！
という訳で、きょうは「はくさい」のお話です。
これからが旬の野菜である白菜。家族で囲む食卓の定番は何といっても鍋物ですね。そこで欠かせないのが白菜です。白菜の葉っぱ１枚は、約１００グラム。そのほとんどが水分なので、煮たり焼いたりすると、カサがガクンと減ってたくさん食べられます。白菜には、特にカリウムがたっぷり含まれているのが特徴です。カリウムは、体の中の余分な塩分を取り除く働きがあります。カリウムは、煮ると汁に溶け出してしまうため、鍋料理でたっぷりの白菜を汁ごと食べるのは、理にかなっていますね。
このほか白菜にはビタミンCたくさん含まれていて、葉っぱ２枚食べると、みかん１個分以上のビタミンCがとれます。
なべ物、煮物、漬け物など、いろいろな料理に使われる白菜。たくさん食べてくださいね。

トイレのスリッパがそろうと気持ちがいいですね。
現在、１年女子・６年女子は「すばらしい」記録更新中です。

どのクラスも、とても静かに聞いています。

今日は　みんなが楽しみにしている読み聞かせがありました。

４年生と５年生の男子が、チームを組んでリレーに出場しました。

ちょうど霧がひどくなり、前の走者が走ってくるのが見えないぐらいに
なってしまいましたが、がんばりました。

２２日に裾野市陸上競技場で、裾野市の陸上競技選手権が開催されました。

雨・風・霧の中、子どもたちはがんばりました。

砕いた氷に塩を入れて、アイスキャンディー作りをしています。

運動場で行われているクラブです。

サッカー・ドッジクラブ　キック・ソフトクラブ　一輪車クラブ

体育館で行われているクラブ

卓球　バドミントン　バスケットボール

ごはん・牛乳・鮭のちゃんちゃん焼き・いもだんご汁・静岡お米のムース

きょうは北海道の郷土料理「鮭のちゃんちゃん焼き」です。
「ちゃんちゃん焼き」は、浜からあがった漁師が大きな鉄板で豪快に作る漁師町の郷土料理です。ちゃんちゃん焼きの材料は、「秋味」とよばれる鮭やホッケ、それから季節の野菜や山菜をいっぱい使います。それを大きな鉄板で蒸し焼きにしてみそで味つけします。みんなで囲んで食べるちゃんちゃん焼き。この名前の由来は、手軽にチャッチャと早く作れるからという説と、ちゃん（お父さん）が作る事からついた説があります。料理の名前からも楽しさが伝わりますね。北の大地に生まれ育った北海道の人たちは，忍耐強くて、自由でおおらかな人が多いようです。さてそこで、きょうは北海道弁講座です。
　いんでないかい＝良いんじゃないでしょうか
　あづましくない＝いごこちがよくない。あんばいがわるい。
かでる・かせる＝なかまに入れる
じょっぴんかる＝カギをかける
手ぶくろをはく＝手ぶくろをする

ライオンキングが終了し、外に出たら夕方になっていました。

修学旅行最後の目的地、四季劇場に着きました。


先生からチケットをもらい、開場を待っています。