最新更新日:2024/06/17 | |
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12月4日 今日の給食
<今日の献立>
麦ごはん・牛乳・鶏肉のカシューナッツ炒め・わかめスープ <今日の地場産物> にんじん(裾野市) 根深ねぎ(裾野市) 豆腐(裾野市) カシューナッツなどのナッツ類に多く含まれているビタミンEは、血液をさらさらにするので、動脈硬化の予防に役立ちます。さらに、血行をよくしてくれるので、冷え性や頭痛、肩こりなどにも効果的です。 今日は、カシューナッツと鶏肉を、味噌と豆板醤で味付けて炒めました。ごはんにぴったりのおかずになりました。 |
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