最新更新日:2024/06/28 | |
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7.11 今日の給食みなさんは、どちらのデザートを選びましたか?AとBのデザートは、入っている材料や栄養価が違います。 Aのあまなつゼリーには、果物の果実と砂糖が入り、ビタミンCの栄養素が含まれています。一方のBの米粉のメープルマフィンは、卵や小麦粉を使わず米粉や大豆の粉を使ってカルシウムや鉄分の栄養素が強化されています。自分の好みの他に、とりたい栄養素、必要な栄養素を比べる選び方も取り入れたいですね。 |
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