昨日の委員会活動で、食に関する標語を考えました。『健康のため』『食品ロスをなくすため』『食べる喜びを感じるため』...いろいろな角度から標語を作りました。今の季節によく食べられる野菜や果物も折り紙で作成しました。通りかかる時にはぜひ注目してみてください。

講師にヨガ療法士の金山早苗先生をお迎えし、１・２年生全員が体育館でヨガ教室を行いました。
参加した子供たち、保護者、教員からは、「体がほぐれ、柔らかくなった」「心も体も温かくなった」という声が多く聞かれ、すっきりしたりした気持ちで体験を終えることができました。
ヨガからは、心の安定、クリアでポジティブな思考、集中力アップ、緊張感や疲れをほぐし睡眠に導入しやすくなる、しなやかな体作りなどなど、たくさんの効果が得られるようです。少しずつ習慣化できるといいなと思いました。

　１７日の冬休みが終わり、３学期が始まりました。朝、生徒の皆さんに会うと「おはようございます」「早くからありがとうございます」と、あいさつをたくさんもらえ、幸せな気持ちになりました。３学期が無事にスタートできたことは当たり前ではありません。普段の生活ができるありがたさや命の尊さを改めて意識し、日々の生活を確実に送っていきたいと思います。
　皆さんの中にはまだ、リズムを取り戻せない人がたくさんいることでしょう。心が苦しくてたまらない、どうしていいか分からないときは、一人で悩まず、ご家族や先生、周りの友だちなど、信頼できる人に、気持ちを話してください。周りの人に話しづらいときは、相談窓口もあなたに寄り添ってくれます。悩みを打ち明けることは、決して恥ずかしいことではありません。あなたつらい思いを受け止め、味方になってくれる信頼できる大人は必ずいます。あせらず、少しずつ生活リズムを整えていきましょう。

　避難訓練を実施しました。しゃべり声やふざけた態度などはほとんど見られず、一人一人が真剣に取り組めていました。本当に素晴らしい姿であったし、たとえ訓練でも真摯に取り組む心をもっている東中の生徒たちを誇りに思いました。
　

　始業式での校長式辞の一部を紹介します。
　自分自身が信念をもって口に出した言葉には、パワーがあります。言い続ければ、必ずその通りになるのです。「〜になりたい」と言えば、なりたい状態の自分であり続けます。「〜なる」「〜なった」と言い続ければ、本当に実現するのです。
　「言葉に意味をもたせる。言葉には力が宿る」と聞くと、バスケットボール日本代表の渡辺雄太選手を思い出します。昨年のワールドカップ予選前に、渡辺選手は「パリオリンピックの切符がとれなかったら代表引退」と発信しました。その言葉はチームメイトに覚悟をもたせ、チームの心を一つにしました。言葉で言うことは簡単です。でもだからこそ、渡辺選手は言葉に意味をもたせるために、自分の行動に気を付けました。行動が伴ってこそ、言葉に本当に意味が生まれてくると信じていたからです。代表チームでは自分がだらしない行動は絶対にやらないように心がけました。NBA選手だからと言って頭ごなしにいっても誰もついてきてくれません。ゴール下の泥臭い部分で体を張ったり、無駄になっても味方のフォローに走ったり。エースと呼ばれる選手が地味な動きをやることで信頼を勝ち取ることができたそうです。
　さあ、皆さんは、どんな信念をもって、何を言い続けますか？新年を迎えた今、気持ちを新たにじっくりと考えてください。最高でパワフルな一日一日を積み重ねていきましょう！

　令和６年が始まりました。本年も、家庭・地域の協力のもと、子どもたちの夢と希望に満ちた未来のために、教職員一同、一丸となって努力してまいります。昨年同様、ご協力・ご支援をよろしくお願いいたします。
　東中生のみなさんは、今年の目標は決まったでしょうか。「一年の計は元旦にあり」と言われます。目標を決め、日々努力していきたいものです。
　わたしたちみんなの心の中に「人格」という竜がいます。竜は「経験」を食べて成長します。(ブータン国王の言葉)何事も経験を生かして前進することが大切です。感情をコントロールし、冷静に物事を判断し、一人ひとりの竜を大切に育ててほしいと願っています。