気温30度を超える日があり、ニュースでも熱中症の事例が頻繁に報じられようになってきました。「熱中症予防の６つの原則」として次の６点がよく示されています。
１　環境条件を把握し、それに応じた運動、水分・塩分補給をすること
２　暑さに徐々に慣らしていくこと
３　個人の条件を考慮すること
４　服装に気を付けること
５　十分な休養と睡眠をとり、体調を整える
６　具合が悪くなった場合には早めに運動を中止し、必要な処置をすること
　学校では、感染症と熱中症予防の観点から、空調の使用と換気をバランスよく行ったり、体育の授業中でも適切な水分補給をすすめたりしています。保健だよりでも熱中症対策を取り上げ、生徒にも注意を呼び掛けています。ご家庭でも熱中症について話題にしていただければと思います。