今日の保健の時間は、薬物乱用について学んでいました。最近問題になっているオーバードーズについても学んでいました。私たちの健康な生活のためにも薬は必要です。薬の正しい知識を身につけてほしいと思います。

今日は，ピアサポートの学習で，自分を成長させるための方法について考えました。

ステップ１　自分と約束する
ステップ２　自分で記録する
ステップ３　自分で判定する
ステップ４　自分をほめる

目標を達成するためには，４つのステップを通して，自分をコントロールする必要性があることを確認することができました。

生徒の感想
「自分で目標をたてるとやる気が湧いてきて、できる気がして頑張ろうと思いました」
「私は調子に乗りそうなので、あまりできてなかったけど、これからは自分を褒めたいと思います。」

以前，「自分で自分をほめたい」と新語・流行語大賞になっていましたね。