休校が続き、ストレスを抱えていませんか？1年生の保健指導の時間に学習した「ストレスの対処法」を思い出してみましょう。(画像は昨年度の授業の様子です)
　ストレスを抱えていると、心や体、行動などに現れます。例えば、怒りや頭痛、不眠などです。
　ストレス反応がみられるときは、自分なりのストレス解消法を実践しましょう。(授業では、一つの例として、腹式呼吸の仕方を学びました)

【明日12日(火)は、2年生の分散登校です】
☆「5月12日(火)2年生分散登校について」で登校時刻や提出物を確認しましょう。
☆マスクを着用しましょう。
☆ソーシャルディスタンス(社会的距離)を保ちましょう。
☆家に帰ったら、必ず手洗いをしましょう。
☆体調が悪いときは、無理に登校しないで、保護者の方にお願いしましょう。