今日の献立は「ご飯・ポークチャップ・牛乳・骨太サラダ」です。
☆一口メモ
　「よくかむこと」を意識して食べていますか？よくかむと耳の上にある「こめかみ」が動きますね。よくかむと「こめかみ」が刺激されます。そうすると、脳の血流量が増え、脳の働きがよくなることが期待できます。また、かむことで出てくる「だえき（つば）」は、食べ物の消化や吸収を良くします。だえきが歯の汚れを防いでくれるので虫歯予防につながります。このように、よくかむと体に良いことがたくさんあります。これからも、よくかんで食べましょう。