最近は「夏バテ」ならぬ「春バテ」が流行っているそうです。新年度の環境の変化や寒暖の差が激しい中、（昨日と今日のような）自律神経が乱れ、身体的・精神的な面で不調をきたすことを「春バテ」と言うそうです。様々な症状があるそうですが特に多いのが、だるさや倦怠感、息苦しさ、眠気、焦燥感、気分の落ち込みなどがあるそうです。６年生も、最高学年となって１週間が過ぎ、疲れも溜まっていることでしょう。また、運動会に向けての練習も今後始まります。体調管理には「適切な睡眠時間、早寝・早起き、栄養、休息」が欠かせません。「春バテ」にならないよう健康管理に努めさせたいと思います。