７月１９日（月）の給食のメニューは「麦ご飯、中華ラビオリ、チンジャオロース、豆腐スープ、牛乳」です。
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８３４kcal、蛋白質は31.4ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（７月平均）
　・エネルギー：８０８kcal　　・蛋白質：32.0ｇ
　・脂肪：22.7ｇ　・カルシウム：467ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：567μｇＲＥ　　Ｂ1：1.07ｍｇ　　Ｂ2：0.65ｍｇ
　　　Ｃ：40ｍｇ
　・塩分：3.4ｇ

　７月１５日（金）の給食のメニューは「麦ご飯、大豆ふりかけ、野菜肉団子、ごま和え、油麩の味噌汁、わらび餅、牛乳」です。
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８５５kcal、蛋白質は30.0ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（７月平均）
　・エネルギー：８０８kcal　　・蛋白質：32.0ｇ
　・脂肪：22.7ｇ　・カルシウム：467ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：567μｇＲＥ　　Ｂ1：1.07ｍｇ　　Ｂ2：0.65ｍｇ
　　　Ｃ：40ｍｇ
　・塩分：3.4ｇ

　７月１３日（水）の給食のメニューは「ビビンバ丼、ビビンバナムル、キムチスープ、乾燥おこげ、牛乳」です。
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８８９kcal、蛋白質は33.3ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（７月平均）
　・エネルギー：８０８kcal　　・蛋白質：32.0ｇ
　・脂肪：22.7ｇ　・カルシウム：467ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：567μｇＲＥ　　Ｂ1：1.07ｍｇ　　Ｂ2：0.65ｍｇ
　　　Ｃ：40ｍｇ
　・塩分：3.4ｇ

　７月１２日（火）の給食のメニューは「きつねうどん、大学かぼちゃ、野菜の梅肉和え、アーモンド小魚、牛乳」です。
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８８９kcal、蛋白質は34.4ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（７月平均）
　・エネルギー：８４０kcal　　・蛋白質：32.0ｇ
　・脂肪：22.7ｇ　・カルシウム：467ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：567μｇＲＥ　　Ｂ1：1.07ｍｇ　　Ｂ2：0.65ｍｇ
　　　Ｃ：40ｍｇ
　・塩分：3.4ｇ

　７月１１日（月）の給食のメニューは「タコライス、ゆで野菜サラダ、もずくスープ、杏仁プリン、牛乳」です。
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８５６kcal、蛋白質は37.2ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（７月平均）
　・エネルギー：８４０kcal　　・蛋白質：32.0ｇ
　・脂肪：22.7ｇ　・カルシウム：467ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：567μｇＲＥ　　Ｂ1：1.07ｍｇ　　Ｂ2：0.65ｍｇ
　　　Ｃ：40ｍｇ
　・塩分：3.4ｇ

　７月５日（火）の給食のメニューは「フルーツパン、マカロニのカレー煮、レモン風サラダ、型抜きチーズ、牛乳」です。
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８７６kcal、蛋白質は30.4ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（７月平均）
　・エネルギー：８４０kcal　　・蛋白質：32.0ｇ
　・脂肪：22.7ｇ　・カルシウム：467ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：567μｇＲＥ　　Ｂ1：1.07ｍｇ　　Ｂ2：0.65ｍｇ
　　　Ｃ：40ｍｇ
　・塩分：3.4ｇ

　７月１日（金）の給食のメニューは「ハヤシライス、豆サラダ、小玉スイカ、牛乳」です。
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８７６kcal、蛋白質は30.4ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（７月平均）
　・エネルギー：８４０kcal　　・蛋白質：32.0ｇ
　・脂肪：22.7ｇ　・カルシウム：467ｍｇ　　鉄：4.0ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：567μｇＲＥ　　Ｂ1：1.07ｍｇ　　Ｂ2：0.65ｍｇ
　　　Ｃ：40ｍｇ
　・塩分：3.4ｇ