最新更新日:2024/06/12 | |
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2月16日(木) 頭が良くなる食事!?
今日は、1・2年生の学年末テスト、3年生は模擬テストでした。明日もテストが行われます。
テスト勉強ももちろん大切ですが、食事にも目を向けてみてください。朝食をとるとテストの結果が良くなるというデータが出ているそうです。また、栄養バランスがいいと集中力もアップするとか。 明日の朝は栄養バランスのよい朝食をとって、テストで全力を出してほしいと思います。 |
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