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7月5日(金)今日の給食
今日の献立は、ご飯、牛乳、ミンチカツ、トマトと卵のコンソメスープ、シークヮサータルト、メロンクリームソーダ風ゼリー(セレクト)です。夏が旬のトマトは、生で食べてもおいしいですが、加熱すると甘味が引き出されて、ぐんとうま味が増します。これは、グルタミン酸という、うま味成分の働きによるものです。今日の給食のスープにも、トマトのうま味が溶け込んでいます。味わって食べましょう。
7月4日(木)今日の給食
今日の献立は、ご飯、牛乳、えだまめコロッケ、オクラのおかか和え、七夕汁です。今日は「旬を味わう日」です。一年の中で野菜や果物、魚などがたくさん収穫でき、栄養素が多く、おいしい時期を「旬」と言います。今日の給食で使われる旬の食材は「えだま
め」と「オクラ」です。また、今日は七夕にちなんで、星形のかまぼこや、天の川に見立てた魚めんが入った「七夕汁」です
7月3日(水)今日の給食
今日の献立は、ご飯、牛乳、ハンバーグのおろしがけ、かぼちゃのみそ汁です。みそ汁には、水分に加えて塩分も含まれており、汗で失われるミネラルも補給できるため、熱中症予防に効果的です。また、みそ汁は野菜などの具から汁に溶け出した栄養素をまるごと摂ることができます。今日はかぼちゃを入れたみそ汁です。
7月2日(火)今日の給食
今日の献立は、ご飯、牛乳、あじの南蛮漬け、いんげんのごま和え、とうがん汁です。今日は、「だしを味わう日」です。「だし」は、天然素材のうま味や香りが溶け出た料理の基本となる汁です。今日のとうがん汁は、かつおの削り節からとっただしを使っています。和食では、その他にも、こんぶや干ししいたけからとっただしが使われます。日々の食事で、だしのうま味や香りを感じてみましょう。
7月1日(月)今日の給食
今日の献立は、ご飯、牛乳、とり肉のカラフルいため、オニオンスープ、冷凍パインアップルです。「とり肉のカラフルいため」は浅野小学校の児童が考えた献立です。とり肉とじゃがいもを油で揚げ、いためたエリンギとズッキーニ、ミックスビーンズを加えて、ケチャップやソース、はちみつなどの調味料で味をととのえて作りました。「まごわやさしい」を意識し、豆、きのこ類、いも類を取り入れた献立になっています。
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