最新更新日:2024/06/21 | |
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3月16日(金)給食カレー南蛮うどん(白玉うどん) キャベツ入りメンチカツ 野菜の塩昆布あえ いちごヨーグルトババロア 牛乳 です。 今年度最後のめんの日は、人気のカレー南蛮うどん。たくさんの野菜が入ったカレー汁の中に白玉うどんを入れてからめて食べます。塩昆布と和えたたっぷりキャベツも、加熱することでカサが減ってたっぷり野菜が食べられます。めんの日も、給食では野菜がしっかりと食べられるように工夫しています。 春らしいピンク色に染まった『いちごヨーグルトババロア』は、セルフじゃないので牛乳は混ぜなくてOK。給食室でいちごジャムと牛乳、ヨーグルト、バナナ、ももを混ぜあわせてババロアを作りました。牛乳も1本ちゃんと飲みましょう。 3月15日(木)給食麦ごはん 親子煮 ちくわの犬山産茶衣天ぷら 白菜のごまあえ 牛乳 です。 ちくわの磯辺揚げではなく、地元、犬山産のてん茶をたっぷり小麦粉にまぜて、給食室で揚げました。城東地区の塔野地では犬山で唯一、お茶づくりがされています。飲むだけでなく、葉っぱはβ-カロテンやビタミンC、カテキンも豊富です。おいしくいただきましょう。 3月14日(水)給食ごはん 鶏肉のマーマレード焼き れんこんのシャキシャキサラダ 洋風すいとん汁 牛乳 です。 ご飯にもパンにもよくあう洋風メニューです。鶏肉を、パンにつけたりして食べることが多いマーマレードとしょうゆ、生姜で味付けをして、給食室で焼きました。 春にかけていろいろなかんきつ類が出回っています。ジャムの甘みと、さわやかな香りを生かした料理です。 3/14は、ホワイトデーということで、白いだんご『手作りすいとん』入りの野菜たっぷり洋風すいとん汁です♪もっちりとしたおいしい『すいとん』は給食室で、白玉粉と小麦粉、牛乳を少しずつ入れて、大きなタライで、よくよくこねあわせて、大きな釜のスープの中へ、スプーンでひとつひとつすくって入れて作っています。 シャキシャキとした食感のれんこんは、冬が旬。愛知県の愛西市が有名です。れんこんは、食物繊維やビタミンCも豊富です。風邪予防にも効果があります。野菜もおいしく食べましょう♪ 3月13日(火)給食にんじんご飯 手作りさつま揚げ キャベツの梅おかかあえ かぼちゃ入り呉汁 牛乳 です。 今日のにんじんご飯は、給食室の大きな釜でα化米を使って炊いたご飯です。にんじんご飯は、愛知県や犬山などに伝わる郷土料理です。人が集まる行事がある時には必ず作られてきたご飯です。「かきまわし」や「味ごはん」とも呼ばれています。鶏肉や竹輪、ごぼう、人参、えのき、油揚げ、こんにゃくなどたくさんの具が入った、ごちそうご飯です。 さつま揚げも給食室の手作りです。調理員さんの愛情たっぷり献立です!魚のすり身に、春らしい彩りのとうもろこし、旬の青のりやあみえび、ごぼうや豆腐を混ぜあわせ、全校分を計算しながら、一つ一つすくって、油で揚げて作りました。 人気の呉汁は、かぼちゃ入り。かぼちゃのやさしい甘みがでています。具だくさんです。 味わっていただきましょう。 3月12日(月)給食麦ごはん プルコギ しゅうまい チンゲン菜と春雨のスープ 牛乳 です。 3月9日から韓国で、オリンピックに続き、パラリンピックが行われています。韓国料理『プルコギ』を食べて日本選手を応援しましょう! 韓国語で、『プル』は『火』、『コギ』は『お肉』のことで、焼き肉という意味です。日本の焼き肉とはちょっと違って韓国では、にんにくや梨やりんごなどの果物を加えた甘いたれに漬けこみ肉を柔らかくし、野菜などを下に敷いてプルコギ用の専用のなべを使って調理をして食べています。 給食では、韓国の調味料『コチュジャン』や、りんごジャム、にんにくや生姜を使って味付けし、にらや玉ねぎなどのたっぷり野菜と炒めました。ピリッとした辛さでご飯がすすみますよ。 オリンピック開催にあわせて、韓国料理をいくつか給食で紹介してきました。韓国料理は、日本と使う食材が似ているのでとても馴染みがありますね。 3月9日(金)給食『忘れないよ!3・11!』〜東北地方の郷土料理を食べて復興を応援しよう〜 ごはん さんまの銀紙焼き こづゆ 茎わかめと牛肉のきんぴら がんづき(岩手県や宮城県の黒糖蒸しパン手作り) 牛乳 です。 2011年3月11日に東日本大震災は発生しました。あれから7年が経ちます。 想像をこえる災害で、交通機関やライフラインが止まり、農地、漁場などでは大きな被害が出ました。各地で食材が手に入らない、物資が届かないなど非常事態が起きました。震災で亡くなられた方々を追悼し、また、東日本のさらなる復興を応援して、今年度も給食で東北地方の郷土料理や特産物を取り入れました。おいしく食べて復興を応援しましょう。 ★さんまの銀紙焼き・・・給食で人気メニューのさばの銀紙焼き、さんまも同じ工場で作られています。岩手県大槌町の海沿いにあった工場は、津波で被災してしまい、再建するまでの間、人気の銀紙焼きを給食で出すことができませんでした。復興への努力があり、またおいしい銀紙焼きが食べることができるようになったのです。みそ味の、骨まで食べられる銀紙焼きはみんな大好きメニューですね。 ★こづゆ・・・福島県の会津地方に伝わる郷土料理。ホタテの貝柱でとっただし汁に、豆麩、にんじん、しいたけ、里芋、キクラゲ、糸こんにゃくなどを加えた薄味のお吸い物。 会津塗りのお椀に盛りつけて、正月や冠婚葬祭などの特別な日に食べる、おもてなし料理です。「おかわりを何杯しても失礼でない」風習があり、会津人の最高のもてなしの心が表現されています。 ★茎わかめと牛肉のきんぴら・・・宮城県の牛タンや仙台牛、三陸わかめなど東北地方にはおいしいものがたくさん。シャキシャキとした三陸産の茎わかめを使って、牛肉を一緒に炒めてきんぴらにしました。 ★がんづき・・・宮城県や岩手県の郷土のおやつです。上に散らしたゴマが月夜に群れをなして飛んでゆく、雁の風情を表したお菓子。小麦粉と砂糖、卵などをあわせた生地に、重曹と酢を加え、クルミやゴマ、醤油、味噌などをいれて蒸したものです。昔ながらの素朴な味がします。今日は、給食室でカップに流して手作りしました。 おいしく食べて東北地方を応援しましょう。 3月8日(木)給食フレンチトースト ポークビーンズ ごぼうとツナのサラダ 牛乳 です。 フレンチトーストは、学校に届けてもらったスライスパンを食べやすくアレンジして、卵と牛乳、砂糖、バターをあわせた液を作って、1枚ずつパンをひたして、大きな鉄板に並べて給食室で焼きました。食事として食べるので甘さはちょっと控えめです。 おまけのパンの耳もお願いして調理員さんにフレンチトーストにしてもらいました。給食室が各学校にある犬山だからできる手作りメニューでもあります。 ポークビーンズは、乾燥大豆を水に戻してからゆっくり時間をかけて柔らかく煮て、作っています。大豆の香りや甘みがでています。今日のじゃがいもは、地元で収穫された、とれたてのじゃが芋を給食にとりいれました。栗栖地区の農家さんが育てたじゃが芋を使って作りました。どれも味わっていただきましょう♪ 3月7日(水)給食麦ご飯 厚焼きたまご ひき肉と納豆の炒め物 のっぺい汁 牛乳 です。 給食であまり登場していない「納豆」を使ったメニューです。好き嫌いのある納豆ですが体にはとてもいい食材です。納豆がちょっと苦手という人にも食べやすいメニューです。 ひきわり納豆を、ひき肉とたけのこなどの野菜を赤味噌で甘辛く味付けしてあります。肉味噌のような感じで、ごはんのおかずによくあいます。赤味噌も納豆も、栄養満点の大豆食品、日本の伝統的な発酵食品です。 3月5日(月)給食赤飯 さわらの照り焼き 小松菜と切り干し大根のごまあえ 三つ葉と梅型かまぼこのすまし汁 すだち(巣立ち)ゼリー 牛乳 です。 3年生のみなさんは いよいよ明日で卒業ですね。おめでとうございます。1・2年生の皆さんも一緒に卒業される先輩方をお祝いして、残さずいただきましょう。 小学校から9年間食べてきた犬山の学校給食、みんなでこうやって、そろって楽しく給食が食べられるのも今日が最後です。主食・主菜・副菜の3つのお皿がそろったバランスのよい給食を思い出して、卒業してからも、自分の健康を考え、野菜も食べてかたよった食事にならないよう心がけてください。 皆さんのこれから先の長〜い人生が、元気よく健康に過ごせるように願っています。 赤飯は、昔からお祝いごとや人生の節目など特別な日に食べられます。小豆の赤い色には意味や願いが込められており、魔除けの力があると信じられてきました。 さわらは、魚へんに春と書きます。さごし→なぎ→さわら 成長にあわせて名前が変わる出世魚です。給食室でさわらを焼いてから、たれをかけて食べやすくしました。 すまし汁は、旬の三つ葉と、梅の形のかまぼこで花を咲かせました。 デザートの巣立ちゼリーは、柑橘類の『すだち』と学舎を巣立っていく『巣立ち』をかけてつけました。3年生の皆さんが南部中学校から元気よく巣立ち、未来へと羽ばたいていけるよう願っています。 3月2日(金)ちらし寿司 いかフリッター 菜花のからしじょうゆあえ わけぎとワカメのすまし汁 ひなあられ 牛乳 です。 明日、3月3日は「桃の節句」です。桃には、邪気を払う力があると信じられてきました。桃の節句は、ひな人形を飾って女の子の健やかな成長を願う日です。行事食には、ちらし寿司や、はまぐりの潮汁、わけぎのぬたなどを食べてお祝いします。 給食室で作ったすし酢と、かんぴょうや干し椎茸、鮭フレークなどを甘辛く炊いた具、たまご焼きなどいろいろな具をクラスごとの白いごはんに給食室で混ぜあわせて、ちらし寿司にを作りました。 わけぎは、根元が株別れして増えて群生するので子孫繁栄の縁起のよい食べ物であることや、ねぎの香りが邪気をはらうと信じられ、ひな祭りの行事食に、食べられています。今日は、すまし汁に入れました。 ひし餅などに使われる三色のカラーは、緑=新芽、白=雪、赤=桃の花を表し、暖かな春を迎えられる喜びや、自然からのエネルギーを授かって成長できるようにという意味が込められています。ひなあられにも三色が入っていますよ。今日は、お祝いの行事食なので、ひなあられもつけました。 3月1日(木)の給食麦ごはん ピビンパ 小籠包(ショウロンポウ) もずくとうずら卵のスープ 牛乳 です。 今日から3月です。 ピビンパは、先日までオリンピックが行われていた韓国の料理です。韓国語で、ピビン=混ぜる、パ=ご飯という意味です。 もずくは、3月ごろから沖縄でとれる海草です。スープに入れて紹介しました。 |
犬山市立南部中学校
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