最新更新日:2024/06/13 | |
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5月8日(水)の給食・麦ご飯 ・牛乳 ・元気丼 ・和風コロッケ ・野菜の塩こんぶ和え 「元気丼」には、その名の通り、体が元気になる食材がたくさん使われています。豚肉には、体の中に入った「炭水化物」をエネルギーに変える「ビタミンB1」が多く含まれています。さらに、玉ねぎやにんにくやにらに含まれる香りのもとの「アリシン」は、豚肉の「ビタミンB1」の吸収率を高めてくれる働きをもっています。ご飯に含まれる「炭水化物」を、元気丼の具の栄養で体を動かすエネルギーに変えて、勉強や部活動をがんばりましょう。 |
犬山市立南部中学校
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