最新更新日:2024/06/01 | |
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6月30日給食献立麻婆豆腐は中国料理の一つで、四川料理の代表的なものです。豚ひき肉とねぎ・しょうがのみじん切りを炒めてスープを加え、しょうゆ・豆板醤(トウバンジャン)などで調味した中に、さいの目に切った豆腐を入れて少し煮込み、水溶き片栗粉でとろみをつけたものです。給食の麻婆豆腐は、野菜をたっぷり入れて作ります。 毎日、暑い日が続きます。夏バテは予防できます。 5つの予防法をお伝えしますので、ぜひ参考にしてください 1 エアコンなど温度調節を適切に 2 適度な運動で上手に汗をかける身体に 3 良質な睡眠をとる 4 水分をしっかり摂取 5 栄養バランスの良い食事を食べる |
犬山市立南部中学校
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