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最新更新日:2024/06/17 |
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7月31日(金)![]() ![]() ソフト麺 牛肉と夏野菜のソース ツナサラダ アイスクリーム 牛乳 です。 夏野菜がおいしくたっぷり味わえる麺の献立です。 牛肉と夏野菜のズッキーニやピーマン、なすなどを一緒に炒め、ハヤシルウでとろみをつたソースにソフト麺をからめて食べます。 1日に必要な野菜の量は、350g以上です。今日の給食では、1食で174gの野菜を使っています。残さず食べれば約1/2の野菜を摂取できますが、給食だけでは足りないので、朝ごはんや夕食でも野菜をたっぷりとりいれてほしいです。 来週から給食がしばらくありません。 お休みの間もビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な野菜をたっぷり食べるよう心がけ、免疫力を高め、体調管理をしっかりしてください。 夏バテ予防、熱中症予防、コロナ対策をして元気に夏を乗り切りましょう! 8月24日から給食再開になります。 |
犬山市立南部中学校
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