最新更新日:2024/06/25 | |
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7月29日(水)ごはん ドライカレー(具)大豆入りナゲット 野菜スープ 牛乳 です。 今日はドライカレーです。具には、豚ひき肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、コーン、にんにく、生姜が入っています。たくさんの具を炒めてケチャップやカレー粉などで味付けして作りました。 具を小さく刻んで炒めて作るので、火の通りが早く、長く煮込まなくても短時間で作れますよ。炒めた野菜やコーンの甘みと、カレー粉のスパイスと香りで、食欲がない人も、ご飯がすすみますよ。 なすなどの夏野菜を入れてもおいしいですよ。 |
犬山市立南部中学校
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