最新更新日:2024/06/22 | |
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1月8日(水)の給食麦ご飯 カレー ハムとりんごとブロッコリーのサラダ 牛乳 です。 今日は洋風のメニューです。 サラダのブロッコリーは、ビタミンAやビタミンCが豊富な緑黄色野菜です。寒くなるにつれ色も濃く栄養価も甘みも増します。風邪予防や免疫力を高め、ウイルスなどからのます。マヨネーズとヨーグルトをあわせて和えました。つぼみの花の部分だけでなく、軸の部分にもビタミンCが多く含まれています。 水溶性ビタミンの損失が少ないよう、ゆでずに蒸して加熱調理しました。 ハムは地元、犬山で作られたハムをとりいれました。味わっていただきましょう。 |
犬山市立南部中学校
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