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最新更新日:2024/06/30 |
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12月3日(火)の給食![]() ![]() レーズンロールパン 白菜入りクリームシチュー ツナコーンサラダ りんご 牛乳 です。 旬の白菜をたっぷり使ったシチューです。手作りのホワイトルウでやさしい味がします。 白菜は寒さが厳しくなるにつれて甘味が増し、おいしくなります。水分が多い葉物野菜ですが、体の代謝に必要不可欠なカリウム(K)やカルシウムなどのミネラルやビタミンをバランス良く含みます。 1日に必要とされる野菜の量は、350g以上です。今日の給食を残さず食べると約半分180gの野菜が摂取できますよ。 冬野菜をたっぷり食べて風邪を予防しましょう。 |
犬山市立南部中学校
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