目の健康トレーニング週間中は、「目の体操」と「数字さがし」を行っています。数字さがしは、「跳躍性眼球運動」が行えます。跳躍性眼球運動は、両目の運動機能の一つ。いろいろなものに対してある１点から別の１点まで、ジャンプさせるように目をすばやく動かす運動です。良い目というと視力のことを考えがちですが実はそれだけじゃないんです。 眼球運動トレーニングを通して「見る力」を鍛えています。「今日は１５まで数字を探せた！」と話しながら、楽しく数字をさがしています。

保健委員会で話し合って考えた目の健康トレーニング週間中の活動の中に、意識できたかのクラス調査があります。クラスで多くの人ができたらシールをはり、みんなで取り組めるようにしています。保健委員が先頭に立って頑張って進めています。

7/1（月）〜7/7（日）までは、「大中　目の健康トレーニング週間」です。今日から、目の体操と数字さがしを行います。先週、「目に優しい生活をするために自分でできることの目標」を立てました。目の健康に対する意識が高まるとよいと思います。