みなさん，宿題や体幹トレーニングは順調でしょうか。
今日は，電子レンジでできるジャムづくりを紹介したいと思います。
　材料　いちご　　300ｇ
　　　　砂糖　　　150ｇ
　　　　レモン汁　1/2個分
　作り方
１　耐熱ボウルにへたをとったいちごと砂糖，レモン汁を入れ，電子レンジで５分加熱する。
２　１のアクをとってさらに電子レンジで２分加熱し，冷やす。
３　あら熱がとれたら空きビンに入れて完成。

　先生も実際に作れるか試してみました。
耐熱ボウルの代わりに使った器が小さかったのでジャムが吹きこぼれてしまいました。
レンジから出すとき容器が熱くなるので気をつけてください。
　
作る時には，きちんとお家の人に許可をもらってから安全に気をつけて行いましょう。