最新更新日:2024/06/10 | |
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長い献立名「鶏肉とれんこんと大豆の中華だれかけ」鶏肉とれんこんと大豆の中華だけかけは,デンプンをまぶして油で揚げた一口大の鶏肉と大豆と,素揚げしたれんこんを甘辛の中華だれとあえた料理です。愛西市産の今が旬のれんこんは,シャキシャキした歯ごたえで,パリパリした食感が人気のれんこんチップスとはまた違った味わいが楽しめます。 みかんは,楽田の二の宮産のみかんです。みかんには,かぜの予防などにも役立つビタミンCが多く含まれていて,一日に2〜3個食べると,必要なビタミンCがとれるそうです。手で皮をむくだけで手軽に食べられてビタミンCが補給できるうれしい食材ですね。 |
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