最新更新日:2024/09/18 | |
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5/26(火)そうだ! 運動しよう!
学校が再開する前に大事なこととして運動することがあります。
みなさんの年代の頃は、運動することが脳によい影響を与えます。 年齢が幼ければ、幼いほど、その傾向は強いのです。 弟や妹がいる人は、是非、家族を巻き込んで「ラジオ体操」や「なわとび」をやってくださいね。 動画サイトで「体幹トレーニング」もたくさん公開されていますね。 どのサイトがおすすめだというと、ひいき目になってしまいますので、公には避けますが、自分で探してみてくださいね。 勉強時間のリフレッシュ、ストレス解消もかねて、汗をかきましょう! |
愛知県常滑市立鬼崎中学校
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