萩山の保健室前の廊下に「生活リズムチェック表」が掲示されています。

　４つのポイント（食事、すいみん、運動、体）に関する質問に答えながら、自分の生活リズムから分かる型(元気いっぱい型、運動不足型、すいみん不足型、えいよう不足型)を知るグラフです。

　長い休みが明けて学校が始まる今の時期は、体調を崩しやすくなりがちです。

　チェック表を参考に改善して、「元気いっぱいの型」になると良いと思います。

　早速、私も参考にしたいと思います。