宮西小日記最新更新日:2024/07/03 | |
本日:23
昨日:162 総数:918232 |
11月6日(月)すこやかな身体作りを!〜PTA文化教室〜
PTA文化教養部の文化教室「ゆるいヨガ&ピンク筋トレーニング」が開催されました。初めに講師の先生と一緒にヨガで体をほぐした後、ピンク筋トレーニングをしました。ピンク筋(桃色筋肉)とは、持久力を発揮する筋肉で、脂肪を消費し、ダイエットに最適の筋肉です。一人ずつスクワットの姿勢を見てもらい、正しいスクワットでピンク筋を鍛えました。
最後に休み時間の子供たちと一緒にダンスを行いました。保護者と子供と一緒になって大変盛り上がりました。今年度のPTA行事は、今回で終了となります。来年度も皆さんに楽しんでもらえる行事を企画していきますので、ぜひ、参加してください。 11月1日(水) 国際交流より
今日は国際交流としてイタリアから先生をお招きしました。日本の学校とイタリアの学校との違いを映像を使いながら、お話しをしていただきました。
|
|