最新更新日:2024/09/26 | |
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ぐっすり・たっぷりねて いいこといっぱい
保健室前の掲示物が変わりました。
今回は睡眠の大切さについてです。 写真ではわかりにくいと思いますが、 ・記憶力が高まる ・からだ・心を休ませる ・脂肪を減らす ・骨・筋肉が成長する なぜ睡眠が大切なのか、睡眠が体にとってどんなよい点があるのかが掲示してあります。 十分な睡眠がとれているかがすぐわかる、睡眠時間チェックの掲示物もあるので、自分の睡眠時間について、考えてみてください。 |
扶桑町立高雄小学校
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