〈今日の給食〉
　ごはん　牛乳　ハヤシライス　枝豆サラダ　ヨーグルト

　ヨーグルトは、牛乳を乳酸菌や酵母で発酵させた食べ物です。乳酸菌は、腸内の有害な物質を減らして腸内環境をととのえます。便秘の改善や免疫力を高める効果があります。