５時間目と６時間目に、愛知医療学院短期大学の齊藤誠先生をお招きして、「姿勢はなぜ大事なの？よい姿勢になるために」をテーマに学校保健委員会を開催しました。
　自分の姿勢をチェックすることやよい姿勢になるためにはどんなことが必要なのかについてお話ししていただきました。
　姿勢がよくなると運動能力や身体能力が高まる、疲れにくく丈夫な身体になる、ケガ防止にもつながるなど、たくさんのよいことがあることがわかりました。
　今日教えていただいたことを日常生活でも意識していけるといいですね。