最新更新日:2024/05/21 | |
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今日の献立 9月12日・麦ごはん ・牛乳 ・オムレツ(ケチャップ) ・秋のハヤシライス ・にんじんサラダ です。 今日のハヤシライスは、秋の味覚、しめじとマッシュルームが入った秋バージョンです。しめじやマッシュルームなどのきのこ類は秋から冬にかけておいしい時期を迎える食材です。主にビタミンB群や食物繊維を多く含んでいます。おまけに低カロリーな食材です。また、しいたけと同じように、うまみ成分のアミノ酸をたくさん含んでいて、色々な料理で活用できます。旬のおいしさを味わいましょう。 |
犬山市立東部中学校
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