今週分をまとめてお送りします。

☆７日の献立☆は
　・麦ご飯
　・牛乳
　・さばの銀紙焼き
　・きゅうりと大根の和えもの
　・すいとん汁
　・ヨーグルト　　　　　　　　です。

☆８日の献立☆は
　・麦ご飯
　・牛乳
　・ビビンパ
　・揚げぎょうざ（２）
　・春雨スープ　　　　です。


　今日はビビンパについて紹介します。ビビンパは韓国料理の混ぜご飯で、ごはんと具をスッカラと呼ばれるスプーンで混ぜて食べます。「ビビン」は「混ぜる」、「パ」は「飯」という意味を指しています。日本でも焼き肉屋のご飯メニューに取り入れられていることからも日本人にもなじみある料理となっています。もやし、ねぎ、にら、にんじん、たけのこなどのたくさんの野菜やたまご焼きを炒めて甘辛く味付けをしています。にんにくや豆板醤も入って、食欲も進みますよ。ぜひたくさん食べてください。