前の２枚は３年生の教室です。見ての通り，空席だらけ。そうです。今日は，入試＋私立・専修学校の出願の日です。

　素振りをしながら前進をしています。

　「シンプルに。」サッカーのゲーム中によく聞く言葉です。今は「シンプルに」体力向上です。

　今朝のスタートも野球部から。

　これで今日の〆といたします。ありがとうございました。

　軽くランニングをしてクーリングダウンです。

　大きくいきます。

　犬走でダッシュしてへとへとです。

　先ほどまでの工事も一段落し，少し静寂の時間が戻ってきました。
　私も日曜日に（高校の）保護者会に行ってきました。三者懇談の形式は同じで，保護者としての緊張感を味わってきました。

　３年４組の人数が少ないなあと思っていたら，小川先生による集団面接の練習を実施中でした。

　３年生は自習です。

　３年生の保護者会２日目です。（ガラス越しに撮影しているので，不鮮明です。）

　掃除が終わると整列します。これは職員室前廊下清掃の皆さんと西脇先生です。

　仙田隊を今日も頑張っています。

メニュー「ホットドッグ，ホットドッグ具（フランクフルト，キャベツ，ケチャップ），ホタテのクリームシチュー，花野菜のサラダ，牛乳」
　今日はもちろん高級食材「ホタテ」について書きます。給食に出るなんて夢のようです。ホタテは魚介類の中でも多くの栄養素を含む優れた食材のひとつです。亜鉛やグリシンなど美容効果の高い栄養素が豊富なほか，脳を活性化させ，コレステロールの抑制、肝機能の向上などの効能があると言われているタウリンの含有量は魚介類の中でもトップクラスなんです。疲労・ストレス・過食などで疲れた肝臓を元気にしてくれるヘルシー食品なんです。ホタテ貝は高タンパクなうえ，眼精疲労の回復や視力低下の防止効果があり，日頃パソコンを使って目を酷使している現代人としてはぜひ注目したい食材なんです。ちょうど君たちは，美術や技術でパソコンを使う授業をしています。しかも，３年生は，受験で追い込みの時期，目を酷使しています。成人男性が１日に必要とする量は中ぐらいのホタテ１個で十分にまかなえます。タウリンは魚介類に多く含まれるアミノ酸の一種で牛肉・豚肉などの畜産物には非常に低い値でしか含まれていません。タウリンは必要な時に必要な場所で作用し必要でない時には体外に排出されるのです。だから過剰摂取しても副作用がないのです。ちなみに私は２個入っていました。ラッキー！

　たっぷりかいた汗をきちんと拭いておこうね。

　あと少し，頑張れ!

　画面では紹介できませんが，走り終わった生徒から声援が飛んでいます。

　次々に走ってきます。

　いきなり生徒が倒れている！　ご安心を。全力を出し切って走ったからでした・・・。