「自立と共生」=「みんなが主役 みんなで創る東部中!」

3月19日(木)の給食

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メニュー「白飯,鮭の塩焼き,里芋とえのきの味噌汁,五目きんぴら,牛乳」
(今日は,食育の日「まご和やさしい食の日メニュー」です。)
 鮭は,もともと栄養の高い食品ですが,DHA(ドコサへキサエン酸)とEPA(エイコサぺンタエン酸)が多く含まれていて,特にこれらの脂肪酸は学習・記憶能力の向上に加え,動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病など生活習慣病(成人病)の予防効果があると言われています。サケの皮を残す人も多いと思いますが,その中に含まれるコラーゲンが,肌への保湿力や体内への吸収率の高さに優れているんですよ。また,サケは一定の場所のとどまらずに回遊し,不純物や環境問題の影響を受けにくく,牛や豚などの哺乳類原料のものに比べ,アレルギー性が少ないことも,化粧品・医療分野での注目を集める要素となっています。人の細胞との相性がよく,再生分野での可能性が期待されています。
 この前,テレビでやっていました。脂肪肝を改善するには,鮭フレークがいいと。さっそく私はスーパーで瓶入りを2本買ってきました。毎朝,ご飯の上にふりかけて食べています!

4時間目の様子

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 こちらでも,バスケットボール部の子がコーチをしています。

4時間目の様子

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 もう一度男子です。

4時間目の様子

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 バスケットボール部の子が教えています。

4時間目の様子

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 女子はバスケットボールです。

4時間目の様子

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 男子はドッジボールです。

4時間目の様子

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 1年1・2組の体育は体育館です。

4時間目の様子

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 蒸しケーキを作っています。

4時間目の様子

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 「子どものおやつ」を作っています。

4時間目の様子

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 (ようやくアップできます。スイマセン・・・。)

陸上練習

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 通常の部活動が終わった後の「陸上部」です。

陸上練習

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 大きく広がってダッシュします。

陸上練習

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 陸上練習が始まりました。

命の授業

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 しっかりと取り組めています。

命の授業

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 隣同士話し合って考えをまとめています。

命の授業

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 養護教諭の伊藤先生の2人による授業です。

命の授業

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 今日も助産師の澤野光子様にお越しいただき,1年生が命の授業をしています。

5時間目の様子

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 2年生の総合は,コンピュータ室で調べ学習です。

5時間目の様子

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 理科室での授業です。

5時間目の様子

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 最後の写真も1年生の英語です。
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