今日の給食は、
麦ご飯　夏野菜カレー　ツナオムレツ　チーズ入りコールスローサラダ　牛乳です。

　カレーの具材に夏野菜のなすやピーマンと、大豆も加えて作りました。
旬の野菜は、栄養価が高く、その時期に体に必要な栄養素がたっぷり含まれています。夏野菜に多く含まれる水分やカリウム（Ｋ）を多く含みます。体にこもった熱を取り除き、クールダウンします。汗とともに体の外へ一緒に排出されてしまうので、野菜をたっぷり食べて補いましょう。
　サラダの野菜もビタミンたっぷりたくさん野菜を食べて補いましょう。