今日の給食は、
麦ごはん　豚キムチごぼう炒め　チンゲン菜とワンタンのスープ　ヨーグルト
牛乳　です。

　　今日は中華です。豚肉と一緒ににらや玉ねぎ、もやしなどたっぷりの野菜をキムチ、生姜を入れて一緒に炒めました。食物繊維が豊富なごぼうも入っています。ご飯がとてもすすむおかずです。加熱をすることでたくさんの量の野菜もカサが減ってたっぷり食べられます。
　　１日に必要とされる野菜の量は３５０ｇ以上です。
今日の給食1食で１／３以上の約１５０ｇの野菜を使用しています。給食だけでは足りませんので朝食、夕食でも野菜を補ってバランス良く食べましょう。
　　季節の変わり目、美味しく食べてスタミナをつけて体調管理をしましょう！