今日の給食は、
麦ご飯　元気丼　にら入りかきたま汁　冷凍みかん　牛乳　です。

元気丼は、疲労回復効果のあるビタミンＢ１が多く含まれる豚肉や麦ごはんと、ビタミンＢ１のはたらきを助けるアリシンが多い玉ねぎやにら、ねぎを組み合わせた献立です。
玉ねぎや、ねぎ、にらなどの野菜をたくさん使って作りました。
エネルギー源のごはんと一緒にもりもり食べると、効率良く代謝が体の中でおこなわれるので元気が出ますよ！
夏の暑さや、休みあけでバテぎみで食欲がない人も食べやすい献立です。
きちんと食べて、スタミナをつけて暑い夏をのりきりましょう。

　野菜たっぷりの汁ものは、汗とともに失われるカリウム（K）などのミネラル、塩分、水分を効率よく補うことができます。
熱中症予防にも食事をきちんととることは大切です。
　
冷たい冷凍みかんもデザートでつけました。冷凍みかんは、今年は給食では最後の予定です。おいしくたべてください。