ＰＴＡ文化講座のお知らせ

　本日１４日付で連絡させて
　いただきました今年度の
　ＰＴＡ文化講座

　今年も「ヨガ教室」を
　予定しております。
　
　期　日：　１０月２２日(土)
　　　　　　１０：００〜１１：００
　会　場：　南部学校　会議室
　参加費：　無料
　講　師：　島田　亜紀先生


　申し込みについては，役員，地区委員様含めて
　申込用紙に記入していただき
　学校へご提出いただければと思います。

　詳しい内容は，１４日水曜日付けで生徒の皆さんに配布した文章をご覧いただければと思います。また，ＨＰ右の配布文書一覧の「Ｈ２８文化講座」をご覧ください。
　　H28　PTA文化講座

　最近の健康法としてもブームとなっているヨガですが，本来の目的は「苦痛からの解放＝快適で安定した心をつくること」とあるそうです。
　ポーズで体の歪みが矯正され，柔軟性や体力が向上するなどの効果がありますが，そこにゆったりした呼吸などを組み合わせることで，集中力が高まり，おだやかな気持ちを作りだすことができるとも言われています。
　歪みが解消され，リフレッシュした気持ちになるのはもちろんのこと，すっきり，おだやかな気持ちになってみるのはいかかでしょうか…。
　
　締め切り日は１０月７日金曜日までです。
　よろしくお願いいたします。
　

　保護者の皆様のご参加，心よりお待ちしております。